Question

心理脆弱，心情容易受他人的影响，怎样控制情绪，做到对一切好事坏事都能有一个良好心态？

Answer 1

心情容易受他人影响，想要控制情绪，那么要学会控制自己愤怒的情绪，不要让自己的情绪失控。

可以多出去外面走走开阔自己的心胸，或者做一些瑜伽运动，看一些修身养性的书，让自己的脾气变得平静下来。

Answer 2

如果想让自己的心去平和，肯定要锻炼自己一个强大的内心，嗯，自己本身比较脆弱，容易受他人影响，那么你就要好好的控制自己的情绪，再受他人影响的时候，嗯，多思考，多想一想，让自己能够。嗯，稳重下来。能够成的承受得起打击。

Answer 3

那你应该要学会去多经历事情，让自己变得坚强一点，可以去多跟一些开朗乐观的人相处在一起，这样可以让自己变得心态良好，或者是可以看一些书籍，让自己得到更多的人生哲理。

Answer 4

首先要让自己坚强起来，要让自己足够自信，做好自己就好，不要在意别人的看法，每个人的观点不同

Answer 5

心理脆弱，做事情容易受他人影响，是因为你内心不够强大不够自信，有的时候就会跟着别人的思想走。