中国舞基本功动作27个

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舞研艺考官网 2021-12-31
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舞蹈基本功包括压腿、压肩、推脚背组合、踢后退、劈腿跳、大踢腿、劈腿、小跳组合等。具体的练习方法如下:压腿:分别为压前、旁、后腿。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿 的时候学生最容易出胯和斜胯,需要及时矫正。在压旁腿时,同侧的手扶住把杆,另一只手臂紧贴在耳边,向腿上靠近并尽量向远处伸展,拉长旁腰。压后腿时,注意肩膀端平,颈部不要缩,撑住头部别掉下去,并向后伸展。压肩:压肩时,双手臂伸直放在把杆上。两腿之间…
远宏012
高粉答主

2020-11-11 · 说的都是干货,快来关注
知道小有建树答主
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1、1级(4-5岁):行走、音乐反射、手指扩张、手臂运动、敬亩弯曲、转身、前腿压、双吸、足位、头部运动、手臂摆动、跳跃、平步、游戏。

2、2级(5-6岁):行走敬称、音乐反射、手位、钩伸、提腰、松腰、侧开腿、推、扭、头动、半蹲、跳蛙、走鸡、游戏、模仿、想象。

3、3(6-7岁):吸收跳步和敬礼、音乐反射、波、亮老森弓、钩伸脚、吸伸腿、吸腿、手、松肩、半蹲、重脚走、鸭走、跳走、步走、模仿想像

4、4级(7-9岁):二拍舞、三拍舞、单手位、挥手、交叉压身、张开嘴、前提、后提、抱腿、压腿、前踢、后踢、脚位、断步、断臂、小舞、打节拍练习、藏舞、东北秧歌、尾动作。

扩展资料:

中国舞蹈是中国舞蹈艺术的一个范畴,是在民族民间传统舞蹈的基础上,经历代专业人员提炼、整理、加工、创造,经过长期艺术实践考验而流传下来的具有一定典范意义的古典风格特色舞蹈。

创立于20世纪50年代的古典舞曾被一些人称为“歌剧舞”,它本身就是歌剧和舞蹈的混合体。中国传统戏曲和武术是建立中国古典舞训练的基础,充分体现了我们中华民族鲜明的民族特色。基本功训练的技巧和技巧具有独特的民族特色,与其他种含此类的舞蹈有很大的不同。

中国古典舞已经初步形成了我们自己的训练体系,具有较强的民族特色、民族的审美特征和审美规范,以及我们的难度和艺术表现力,是其他训练体系所无法替代的。

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