为什么有些人怎么吃都不胖?

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爱恋吖君
2020-08-21 · TA获得超过2115个赞
知道小有建树答主
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为什么有些人怎么吃都不胖?

在这个世界上,无论是男人还是女人,都是爱美的。爱美之心人皆有之,其中身材就是一大方面。很多人为了维持身材减肥、吃药,甚至整容,目的就是为了让自己更加地美丽,更加地符合自己心目中的标准。那么有这样一类人,他们怎么吃都不胖,令人艳羡不已,毕竟大部分人都是很容易会胖的,这到底是因为什么呢,接下来听笔者给你分析分析。

01,基因

基因是一个很神奇的东西,自己的样貌,身材等等,很大一部分是由基因决定的。基因包括父母双方的隐性、显性基因,都决定了你的身材样貌以及生活习惯。很多人干吃不胖有很大一部分原因是遗传的,父母双方都不胖,或者是家族里面有这种基因的话,它也是很容易遗传的。

笔者就认识一位女生,就是干吃不胖,原来是因为她家里的基因就是这样的,家里人和她一样也是很瘦,身材很好,看得笔者艳羡不已。

02,好的生活习惯

大部分的年轻人为了追求自己的生活,放纵自己,以为自己年轻有创造的资本。所以他们会按照自己的想法生活,进而忽略了自己身体的健康。很多人晚上会熬夜、吃饭不规律,这其实是一个大问题,久而久之的话,内分泌会失调。

而发胖就是其中一个表现,这样的话就很容易会发胖,并且很难减肥,所以年轻人们应该有一个好的生活习惯。不熬夜,吃饭规律,这样的话自己的身体健康也有保证,身材也会更加的好。

03,消化系统好

每个人的身体构造都是不同的,有的人高,有的人低;有的人骨架大,有的人骨架小。上帝创造的每个人都是不同的,赋予每个人不同的身体构造以及样貌。

很多天生瘦的人,他们消化系统比较好,吃的饭很快就消化,没有怎么吸收,这也导致了他们一直吃不胖,因为他们的营养没有进入到身体里面。这其实是一种亚健康状态,这样也不好,但是一直干吃不胖的话也很令人羡慕,毕竟现在减肥那么难。

每个人的样貌是天生的,但是身材好坏也不是这样。如果你想拥有一个好的身材的话,就要保持自己良好的习惯。管住嘴,迈开腿,这是最有效的方式。

如果你天生就胖的话,那么你就要多加锻炼,减掉你身上的赘肉,而且要注意每天的一日三餐,生活规律,并且不要熬夜,保持一个良好的生活习惯。那些吃不胖的人同样也要注意自己的健康,有一个良好的生活习惯,保持住自己的身材。

以上仅是笔者个人的观点,欢迎您评论和补充。

倾心的小北老师
2020-08-21 · 心理咨询师
倾心的小北老师
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这是和人的体质有关系,因为有一些人属于是易胖体质,而有一些人就不是这样的。不是易胖体质的人群,很有可能吃东西,怎么吃都不胖。还有一个原因就是有可能这些人消化吸收的能力非常的差,这也是一个方面。
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小T解答
2020-08-21 · 对科学有着浓厚的兴趣,喜欢解答相关知识。
小T解答
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有些人吃不胖是因为他们的身体体质就是属于吃很多也不会长脂肪发胖,也可以间接的说明他们的吸收能力并不是太好。
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科普小星球
高粉答主

2020-08-21 · 看世间繁华,学科学道理。
科普小星球
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因为每个人的体质不一样,这些人吃的东西都不怎么吸收,就怎么吃也吃不胖。
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营养师李倩
2020-09-28 · TA获得超过1.5万个赞
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