吃炸鸡腿是否会快速变胖?
吃炸鸡腿,汉堡,奶油蛋糕等食品是否会快速变胖?如果会,到底多快呀?一个月会长胖多少斤呢?我弟14岁现在每周最少要吃四个炸鸡腿,两块不算太大的奶油蛋糕,两个汉堡,愁啊!就这...
吃炸鸡腿,汉堡,奶油蛋糕等食品是否会快速变胖?如果会,到底多快呀?一个月会长胖多少斤呢?我弟14岁现在每周最少要吃四个炸鸡腿,两块不算太大的奶油蛋糕,两个汉堡,愁啊!就这样吃下去,半年后他的长多少肉啊?想管管不住,谁有办法帮帮我呢?
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4个回答
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我也喜欢炸鸡腿,汉堡,奶茶(不加任何固体颗粒)之类的食品,在学校每天晚上都要吃夜宵,无非也是烤翅或是一个很大很大的热狗,不过,我是一点胖也没增加,对了,小肚子会有点,可是体重还是从98到现在的92,郁闷啊....
说实话,有的人就是天生吃不胖或是胖得很慢很慢,但有的人就是喝水,他也照样胖的流油,要看你弟弟是什么体质的人啊....
如果他很能长那就在他吃完后给他喝点去油脂的蔬菜或水果汁,不能管住的话也就只能做后期工作咯,去买个豆浆机好好能点小饮品,配方网上老多了...
说实话,有的人就是天生吃不胖或是胖得很慢很慢,但有的人就是喝水,他也照样胖的流油,要看你弟弟是什么体质的人啊....
如果他很能长那就在他吃完后给他喝点去油脂的蔬菜或水果汁,不能管住的话也就只能做后期工作咯,去买个豆浆机好好能点小饮品,配方网上老多了...
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发胖的人就算一顿吃1碗也会长胖,不发胖的就算1餐3碗都不会胖。不过能吃是好事,小时候胖点比较可爱。这样不会长胖的,就这点东西。我天天吃纯巧克力都不会发胖。
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2019-12-31 · 百度健康医美,科学有趣的变美指南
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您好,鸡腿属于热量比较高的食物,同时富含大量的脂肪和蛋白质,对体重只有增加的作用,并不能减肥。如果体重比较超标,尽量选择低热量的食物,比如谷类的食物,青菜,蔬菜。免吃肉类,动物内脏,油腻煎炸的,甜食等等高热量的东西。同时要多做锻炼身体。运动锻炼要每天都要进行,持之以恒,以有氧运动为主,不能三天打鱼两天晒网,以免引起体重的反弹。如需获得更多权威医美知识,尽在柠檬爱美
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不会变胖的
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