Question

幼儿有痰吃什么食物化痰

Answer 1

宝宝身体适应能力，免疫力都比较差，所以在遇到天气变化时，也会容易生病，比如咳嗽有痰，需要及时的进行治疗。另外在治疗时还要注意调理饮食，一起来看下宝宝有痰吃什么食物好？

1.梨：梨子水份大，是香甜可口的水果，具有生津、润燥、清热化痰的功效。宝宝有痰时，可以吃梨子来缓解。

2.甘蔗：甘蔗不光好吃，同时也属于一种止咳化痰水果，给宝宝吃甘蔗，直接榨汁喝，来及时祛痰就可以。

3.萝卜：萝卜是帮助宝宝祛痰止咳的食物，如果宝宝的牙齿已经长了，那么爸爸妈妈可以选择把萝卜切成方块或者切成小块煮给宝宝吃。如果宝宝太小不能自己咀嚼萝卜，可以把萝卜榨汁给宝宝吃。

4.罗汉果：罗汉果一直以来都是人们用来化痰止咳的药材之一。可以一天给宝宝喝几次，会有很不错的化痰效果。

5.白菜：在中药中，大白菜可以退烧、止咳、化痰。大白菜的营养价值高，品种多，一年四季都可以吃，是抗癌的好食材。大白菜中富含的纤维与维生素C含量丰富，可以弥补冬季水果和蔬菜的摄入量不足。

Answer 2

宝宝越小，抵抗力也越低，发生呼吸系统感染性疾病的几率也越高。家长朋友们如果发现自家的宝宝发生呼吸系统感染，并且喉咙有痰，应该谨慎使用药物治疗。最好配合饮食疗法帮宝宝调理体质，以加快康复速度。那么，一岁的宝宝喉咙有痰吃什么能化痰呢？

一岁的宝宝已经添加了很多辅食，但是肠胃功能还很弱，因此应该吃一些比较好消化并且还能化痰的食物：

1、山药粥

山药也叫做淮山，其中含有丰富的营养物质，尤其铁棍山药的功效和作用最强，包括了生津益肺、补脾养胃、补肾涩精等。中医认为，当一岁的宝宝喉咙有痰并且属于肺虚喘咳症候时可以吃点山药粥调理，可以显著加快康复速度。尤其宝宝在出现呼吸系统感染性疾病时往往胃口不好、食欲不振，喝点山药粥还可以调理脾胃功能，增强消化能力。

山药粥的方法也非常简单，首先应该准备适量山药、白米、冰糖。把山药去皮后切成小块，再把白米清洗干净，两者一起放入锅中加适量水煮烂，快要出锅之前放入冰糖搅拌到融化后即可出锅，趁热让宝宝服用即可。

2、银耳雪梨冰糖水

对于一岁的宝宝来说，喉咙有痰时喝点银耳雪梨冰糖水，同样也能起到非常显著的缓解效果。因为银耳含有丰富的营养物质，并且还具有益气清肠的作用，而冰糖的功效和作用是止咳化痰、补中益气、和胃润肺，雪梨具有润肺止咳、解毒化痰等作用，尤其治疗风热犯肺引起的咳嗽痰多等症的效果更显著。三者合起来就能起到更好的化痰止咳效果，还能帮宝宝提高抵抗力。

制作银耳雪梨冰糖水时，首先要把银耳洗净后泡发，撕成小朵，把雪梨连皮切开，去掉其中的核。再准备一个干净的碗，放入银耳、雪梨和冰糖，上锅蒸熟后就可以让宝宝吃了。

3、川贝蒸雪梨

我们已经知道，梨具有润肺、化痰、止咳的作用，而川贝同样也是一种具有非常好的润肺化痰、抗菌、散结消痈等功效的药物，因此川贝蒸雪梨同样也可以治疗宝宝喉咙有痰等症状。

制作川贝蒸雪梨时，取适量川贝和雪梨分别清洗干净，再把雪梨去核切块，连同川贝一起放入锅中蒸熟即可服用。一般来说，宝宝每天服用两次即可。

Answer 3

宝宝喉咙有痰可以吃下列几种食物化痰：一、梨具有生津润燥、清热化痰的良好功效。在众多的水果中，梨是化痰的佼佼者；二、甘蔗也是化痰止咳的水果之一，宝宝不可以自己啃甘蔗，所以家长可以让孩子喝一些甘蔗汁来化痰止咳，效果也是相当不错的；三、如果宝宝反复的出现咳嗽，可以在宝宝辅食中搅拌一些绞碎的大蒜末，一同给孩子吃，也可以帮助宝宝化痰止咳；四、萝卜也是帮助宝宝化痰止咳的能手。宝宝的牙齿已经长好了，家长可以将萝卜切成丁块，或者切成小片，煮熟给孩子食用。如果宝宝的年龄比较小，不能自己咀嚼萝卜，可以将萝卜榨成汁给孩子饮用；五、罗汉果。罗汉果自古以来就是人们用于化痰止咳的药材之一，其作用可见一般。可以每天给宝宝冲泡几次让宝宝直接饮用就可以。

Answer 4

幼儿有痰在生活中有很多食物具有化痰作用，推荐以下几种：
1、萝卜：萝卜籽称为莱菔子，是中医常用的一种化痰药物，具有行气、化痰、止咳的作用，如果咳嗽，尤其是肺热咳嗽时，咳黄痰、咳嗽的声音比较重，可以在家里边煮萝卜水，具有很好的止咳、化痰作用；2、鲜芦根：在春季时多见，如果用来煮水，可以清热、生津、化痰；3、薏苡仁：即生薏米，生薏米的作用是健脾、利湿、化痰，芦根和薏米都是中医非常经典的方子千金苇茎汤的主要成分。通过萝卜、芦根、生薏米这些食材，包括冬瓜、冬瓜子，都可以起到化痰的作用。

Answer 5