蒸南瓜饼用普通面粉做法
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南瓜营养丰富,尤其具有很好的护胃和防癌等功效,值得你时常在餐桌上备上一道南瓜菜肴。南瓜的吃法多种多言,其中有一种可以作为饭后甜点,那就是南瓜饼。那么,一般南瓜饼怎么做?下面教大家南瓜饼用普通面粉做法。
南瓜饼怎么做 南瓜饼用普通面粉做法
南瓜饼怎么做 南瓜饼用普通面粉做法
南瓜饼做法
做法一:
1、南瓜洗净,去皮去瓤,切薄片,用微波炉高火加热10分钟左右(可用筷子戳一下来判断南瓜是否熟透)。如果没有微波炉,就用蒸锅来蒸。将南瓜切小块,放入蒸锅蒸屉上隔水蒸熟后取出;
2、南瓜趁热用勺子碾成南瓜泥,加入糯米粉(加入的糯米粉的量以面团不粘手为宜,不必另外加水)揉搓成团,然后加入一小勺食用油,揉均匀后盖上保鲜膜放置一旁醒发15分钟;
3、取鸡蛋大小的面团,搓圆后按扁,包入适量红豆馅,收口捏紧轻轻搓圆后按扁,做成小圆饼。如此反复,将所有面皮和馅料用完;
4、将做好的南瓜饼两面沾裹白芝麻;
5、平底锅中倒少许油,烧热后将南瓜饼放入,中小火煎至两面金黄即可。
做法二:(普通面粉做法)
原料: 南瓜 500克。小麦面粉 300克 面包屑 150克。 白砂糖 150克 色拉油 120克 各适量。
操作:
1、南瓜去皮,去心、籽后切成片状,放在笼内蒸熟;
2、然后压干水分,加入白糖、面粉和匀,成圆饼形;
3、粘上面包糠,放入油锅内炸制,待熟呈金黄色即可。
贴士:
1、 南瓜含糖分重,在炸制成饼时,如果油温不当,会出现外糊内生的现象;
2、 做这种原料的点心或者小吃,都应该用低油温或者中油温,慢慢浸炸;待饼成熟后,再以高温炸香为止;
3、本品有油炸过程,需备色拉油约1000克。
南瓜饼的功效作用:
南瓜饼怎么做 南瓜饼用普通面粉做法
南瓜饼怎么做 南瓜饼用普通面粉做法
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南瓜饼做法
做法一:
1、南瓜洗净,去皮去瓤,切薄片,用微波炉高火加热10分钟左右(可用筷子戳一下来判断南瓜是否熟透)。如果没有微波炉,就用蒸锅来蒸。将南瓜切小块,放入蒸锅蒸屉上隔水蒸熟后取出;
2、南瓜趁热用勺子碾成南瓜泥,加入糯米粉(加入的糯米粉的量以面团不粘手为宜,不必另外加水)揉搓成团,然后加入一小勺食用油,揉均匀后盖上保鲜膜放置一旁醒发15分钟;
3、取鸡蛋大小的面团,搓圆后按扁,包入适量红豆馅,收口捏紧轻轻搓圆后按扁,做成小圆饼。如此反复,将所有面皮和馅料用完;
4、将做好的南瓜饼两面沾裹白芝麻;
5、平底锅中倒少许油,烧热后将南瓜饼放入,中小火煎至两面金黄即可。
做法二:(普通面粉做法)
原料: 南瓜 500克。小麦面粉 300克 面包屑 150克。 白砂糖 150克 色拉油 120克 各适量。
操作:
1、南瓜去皮,去心、籽后切成片状,放在笼内蒸熟;
2、然后压干水分,加入白糖、面粉和匀,成圆饼形;
3、粘上面包糠,放入油锅内炸制,待熟呈金黄色即可。
贴士:
1、 南瓜含糖分重,在炸制成饼时,如果油温不当,会出现外糊内生的现象;
2、 做这种原料的点心或者小吃,都应该用低油温或者中油温,慢慢浸炸;待饼成熟后,再以高温炸香为止;
3、本品有油炸过程,需备色拉油约1000克。
南瓜饼的功效作用:
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不能用普通面粉,这样做出来只能是南瓜馒头,不是饼,南瓜饼最好用糯米粉。
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南瓜营养丰富,尤其具有很好的护胃和防癌等功效,值得你时常在餐桌上备上一道南瓜菜肴。南瓜的吃法多种多言,其中有一种可以作为饭后甜点,那就是南瓜饼。那么,一般南瓜饼怎么做?下面教大家南瓜饼用普通面粉做法。
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