头上大块大块的头皮屑怎么办？
指导意见：
有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。
头皮屑是人体头部表皮细胞新陈代谢的产物，头部表皮的生理过程称为角质化过程，表皮从基底层形成细胞，并增殖、分裂，向上层逐渐推移，细胞也逐渐形成角蛋白，成为无核、无生命的角质层，干燥的死亡细胞呈鳞状或薄片状而自动脱落，这俗称为头皮屑。
头屑是头皮生态平衡遭到破坏引起的。实际上，健康的头皮生态环境由三大平衡维持：油脂、菌群、代谢平衡。当头皮油脂分泌失衡，头皮就会出油变得油腻；当头皮菌群环境失衡，有害菌大量滋生，就会出现头痒的现象；而头皮角质层代谢过快，脱落就形成头屑。
头皮作为人体最重要的指令控制中心——头部的天然屏障，其脆弱性和敏感性更仅次于眼皮，可谓牵一发而动全身。头皮问题不可小视，其同样需要进行健康管理，只有对头皮进行全面、系统、科学的调理养护，才能从根源上消除头油等头皮问题，保持头皮的健康常态。
具体来说，头皮健康管理主要包括三个部分：一是提高头皮护理意识，第二养成良好的作息习惯，第三做好日常头皮护理；这样，才能实现头皮健康问题的预防与对症解决。
头皮上最丰富的细菌品种是丙酸杆菌和葡萄球菌，这两个物种表现出彼此相互抑制的状态，同时影响了头皮屑的严重程度。与正常的头皮相比，当有头皮屑存在时，附近头皮的丙酸杆菌数量会下降而葡萄球菌数量会上升。研究人员认为，头皮的皮脂是葡萄球菌的食物来源之一，而头皮上的高水含量可以给丙酸杆菌提供一个更适合生长的环境，从而减少头皮屑。
也不知道从什么时候起，头皮上能扣出大块的头皮屑，有半个小拇指甲这么大，甚至还有更大的，有的人伴随着发痒、油腻。
但是大部分人并没有把它当一回事，认为头皮痒、有头屑都是正常的。
其实，这已经不是普通的头屑这么简单了，不尽早认清这个问题，头皮上长大块头皮屑的地方会越来越多，严重的话还会影响毛囊导致掉发，而且症状会时好时坏，不容易完全根治。
所以今天就给大家普及一下这个问题，赶紧看看吧。
首先，这种症状其实已经是一种皮肤病了，叫做脂溢性皮炎。
可能有的人头皮屑扣下来是油腻腻的，有的人头皮屑是干燥的，它们都叫做脂溢性皮炎。只不过是分类不同，一种是干性，一种是湿性的。
为什么你会得脂溢性皮炎呢？这就要问你自己了。
有没有生活作息不规律，晚上睡不着，白天起不来？
有没有经常吃烧烤、火锅等辛辣刺激或者油腻的食物？
最近有没有压力比较大？情绪不稳定呢？
这些都是导致脂溢性皮炎的诱因。
这些生活习惯日积月累，会让你的皮肤抵抗力下降。在这个时候，头皮上存在的真菌就会趁机快速繁殖，在你的头皮上作威作福了。头油分泌增多、瘙痒都是这些真菌或者细菌繁殖的结果。
你或许会困惑为什么别人的头皮屑都是一粒粒的，而自己头皮屑是成块的，原因也在于此。
正常人头皮经过新陈代谢，在新的细胞增殖成熟后，老的细胞会慢慢被推出来，最后就形成无生命的角质层脱落，也就是我们看到的正常的头皮屑。
但是，存在毛病头皮会使头皮细胞成熟过程不健全，就会以块状形式脱落。旧细胞排出过多在头皮上堆积会形成炎症，比如瘙痒、渗出、毛囊炎等等。
一开始，大块头皮屑扣下来，底下的头皮只是轻度的潮红，经过瘙痒抓挠后，炎症的皮肤会扩展，严重还会影响头皮上的毛囊，这就是为什么有的人出现大块头皮屑后还伴随着脱发现象。
关键问题来了，如何应对脂溢性皮炎呢？
首先，改善自己的生活习惯。上面说到的作息、饮食、心理因素都会直接影响皮肤的健康状态。没有一个健康的皮肤状态，就算现在治好了，过段时间也会重新复发。当然，让你绝对不吃辛辣刺激好像也不可能，可以尽量少吃。作息和压力要慢慢调整，尽量给自己的头皮一个休养生息的环境。
治疗上，市面上卖的康王、采乐、二硫化硒洗剂都是可以用的。但是用的方法也要尤其注意。有的人说用了康王当时洗了有点效果，但是马上又痒了，或者根本没用。这就是用的方法出了问题。所以今天给大家总结一下使用方法。
1.先用平常的洗发露把头发洗干净以后，再用药物洗剂。
2.药物洗剂停留在头皮上的时间至少要达到5分钟。
3.刚开始用药的时候，连续用5天，每天洗一次。5天过后，一周用3次，用上1个月。
还可以口服维生素B2、B6协助治疗，能达到一定效果。
但是，划重点来了，改善生活习惯，是治疗中的重中之重。其他方法都是围绕这个前提产生的。
今天就分享到这里，有没有对大块头皮屑的问题有新的认识呢？
1.不能熬夜！一定要在11点前睡觉！
2.平时不要抠头皮，越抠越多，而且会破坏头皮，控制住双手。
3.学会正确的洗头方法，不要用指甲刮头皮，用指肚去按摩。
4.维生素b6，一次两片，一天三次，坚持吃。
5.洗头膏用酮康挫，尽量去医院买～感觉医院的效果更好。
6.先让身体避免上火等不良症状。
