Question

宝宝能吃红枣泥吗

Answer 1

一般6个月以上的宝宝可以添加红枣泥。

宝宝吃红枣的益处：

1.红枣营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、粗纤维、糖类、有机酸、钙铁磷等多种矿物质和维生素、可以提供宝宝生长发育中的营养需求；

2.红枣维生素C和PP含量很高，每100g的鲜枣中含有380--600毫克的维生素C、维生素pp33毫克，VC和VPP可以提高人体免疫力；

3.红枣中铁元素丰富，宝宝食用红枣，可以补铁，预防缺铁性贫血；

4.红枣可以养血安神、健脾和胃，宝宝吃红枣可以强身健体；

5.红枣味道香甜，既可以生吃，也可以煮粥、煮饭，当然，6个月的宝宝不适合生吃，适合蒸熟或者煮粥吃，避免生吃红枣引起肠胃不适。

推荐适合宝宝食用的红枣食谱：
1.红枣泥

原料：红枣

做法：

1.先将干红枣在清水中浸泡一会儿，再清洗干净；鲜红枣可以直接清洗干净备用；

2.把洗好的红枣装到一个小碗里，上锅蒸熟；

3.取出红枣、去掉皮、核后，再用小勺倒成细泥即可。

一定要把皮去掉；同时不要让宝宝吃太多，以免造成膳食不平衡。

2.红枣小米粥

原料：小米、红枣

做法：

1.红枣清洗干净后去皮、去核（干红枣不好去皮，可以多浸泡一会）；小米清洗干净备用；

2.锅中加入适量清水，烧开后下去小米和红枣大火煮开后，转中小火继续熬煮，一直煮到米烂枣软；

3.盛出红枣小米粥，用勺子捣碎小米喝红枣即可给宝宝食用。

Answer 2

可以适当的吃一些。大多情况下，婴幼儿群体在四个月以前以配方奶粉或母乳为主要的营养来源，从而促进身体的生长和发育。当宝宝成长到四到六月以后，就会逐渐对母乳或奶粉产生心理性厌烦，被称为厌奶期，此时则需要适当添加辅食，保证饮食的多样化。一般情况下，婴幼儿检查食用的辅食有面条、馒头、米糊、小米粥以及各种汤食等等。而红枣泥是由红枣碾碎制成的辅食，含有丰富的果糖，通常不建议婴幼儿过早食用。因为婴幼儿的肠胃功能尚未发育完全，味觉也处于发育的过程中，如果食用过甜的红枣泥可能会影响味觉的发育，甚至引发消化不良的情况。

吃红枣有什么好处

1、中医认为红枣味甘，性温，具有养血安神和补中益气等保健功效。

2、现代药理研究发现红枣中含有丰富的果糖、葡萄糖、蔗糖，可以为人体提供能量支持，增强机体的免疫力。

3、此外，红枣还含有一种特殊的物质，可以促使血管软化，起到降低血压的保健功效。

Answer 3

看孩子大小，八个月以上的孩子可以吃这种辅食了。