
青椒炒鱿鱼瘦肉片最正宗的做法
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青椒炒鲜鱿
〖原料〗鱿鱼、青椒、料酒、盐。
〖做法〗鱿鱼切花,(从右下角往上切密密麻麻的斜条,再从左下角切,就会呈现格子状);
2. 中大火,热锅后鱿鱼下锅,鱿鱼自然卷起来后下点料酒和盐,炝锅后熄火盛出大火热锅,下青椒翻炒;
3. 加入炒好的鱿鱼,翻炒后加入适量的水,青椒断生即可。
〖原料〗鱿鱼、青椒、料酒、盐。
〖做法〗鱿鱼切花,(从右下角往上切密密麻麻的斜条,再从左下角切,就会呈现格子状);
2. 中大火,热锅后鱿鱼下锅,鱿鱼自然卷起来后下点料酒和盐,炝锅后熄火盛出大火热锅,下青椒翻炒;
3. 加入炒好的鱿鱼,翻炒后加入适量的水,青椒断生即可。
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前言
青椒炒鱿鱼瘦肉片,青椒爽口,鱿鱼鲜美,瘦肉软嫩
材料
主料:青椒100g、鱿鱼200g、瘦肉片100g;
辅料:生抽适量、调和油适量、番薯粉适量、盐适量、蒜末适量
青椒炒鱿鱼瘦肉片
1
1准备食材
2
青椒切段
3
3锅里热油下蒜末
4
4热油下鱿鱼翻炒1分钟后加入少许生抽翻炒几下,盛盘备用
5
5锅里剩底油把瘦肉片滑炒几下盛出盘备用
6
6紧接着锅里再加入少许油放上青椒煸炒几下
7
7把盛出备用的鱿鱼和瘦肉片下锅一起翻炒
8
8最后盛出盘,可以开吃咯
小贴士
炒菜前瘦肉片先用生抽,调和油和番薯粉腌渍5分钟入味
青椒炒鱿鱼瘦肉片,青椒爽口,鱿鱼鲜美,瘦肉软嫩
材料
主料:青椒100g、鱿鱼200g、瘦肉片100g;
辅料:生抽适量、调和油适量、番薯粉适量、盐适量、蒜末适量
青椒炒鱿鱼瘦肉片
1
1准备食材
2
青椒切段
3
3锅里热油下蒜末
4
4热油下鱿鱼翻炒1分钟后加入少许生抽翻炒几下,盛盘备用
5
5锅里剩底油把瘦肉片滑炒几下盛出盘备用
6
6紧接着锅里再加入少许油放上青椒煸炒几下
7
7把盛出备用的鱿鱼和瘦肉片下锅一起翻炒
8
8最后盛出盘,可以开吃咯
小贴士
炒菜前瘦肉片先用生抽,调和油和番薯粉腌渍5分钟入味
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