Question

冥想躺着容易进入状态还是坐着

Answer 1

冥想躺着容易进入状态还是坐着，这因个人情况而异。
1. 躺着进行冥想可以提供更大的身体舒适性，对于一些人来说，坐着或者站着可能会导致身体和肌肉的不适，这可能干扰他们集中精神。躺着可以消除这些不适，让身体处于更放松的状态，从而更容易进入冥想状态。
2. 坐着进行冥想可以让你的专注力更加集中、更加有力。坐着可以培育内在尊严、耐心、警醒和自我接纳。
总之，选择躺着或坐着进行冥想取决于个人的身体需求和偏好。无论哪种方式，只要能让你处于更放松、更专注的状态，就是最适合你的方式。

Answer 2

冥想就是尽量做到什么都不想，什么姿势都行，只是打坐是最好的姿势，能够帮助进步而已，因此，中国人都叫打坐，不叫冥想，冥想只是现代西方的一些说法而已。
打坐与念佛，是二种修行方式，可重叠，也可只选其一。
念佛不分时间、不分地点，行住坐卧都可以念。“南无阿弥陀佛”、“南无阿弥陀佛”、“南无阿弥陀佛”，一句接着一句地念就行了。可以参阅《大势至菩萨念佛圆通章》。
打坐主要是以禅修为主，就是坐在那里争取做到什么都不想。但刚开始的人，是无法做到什么都不想的，怎么办呢？大德圣贤们都主张以一念代万念。多数都是以念佛来排除杂念。也是“南无阿弥陀佛”、“南无阿弥陀佛”、“南无阿弥陀佛”、一句接着一句地念，但这是以心念的形式比较多。如果做不到一心念佛的话，那就最好从基础的修行开始了，可以考虑选一个长一点的佛咒来念，如果一心念咒语还是做不到的话，就要考虑选一部长一点的经书来念，比如地藏经等，平常还要多做善事：放生、布施等。这就是所谓的修行了。打坐修禅是修心，要通过修行来达到修心的目的。

打坐是我国古代一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。打坐又叫“盘坐”、“静坐”。道教中的一种基本修练方式。在佛教中叫“禅坐”或“禅定”，是佛教禅宗必修的。盘坐又分自然盘和双盘、单盘。打坐既可养身延寿，又可开智增慧。
冥想（meditation）是一种改变意识的形式，它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。在冥想期间，人们也许集中在自己的呼吸上并调节呼吸，采取某些身体姿势（瑜伽姿势），使外部刺激减至最小，产生特定的心理表象，或什么都不想。

打坐冥想可以修身养性,现在都市人生活压力大，神经紧张,偶尔做做打坐冥想可以调节身心。是一种非常好的养生方式。你可以选择感觉舒适的坐姿,半莲花全莲花都可以。什么都不要想,放空一切。静静的感觉身体与心灵对话。

冥想一定需要打坐吗,可以躺着冥想吗 …… 》 冥想和禅修不是同义词.另外一位网友解释的很清楚.禅修的话是不限于姿势的.

冥想时候为什么要打坐?不打坐不行吗?_ …… 》 冥想时,打坐是为了形成一个人体金字塔(看上面的美女妹妹的姿势就是这样),金字塔的形状能吸收更多的宇宙能量. 不打坐是可以的,只要你觉得舒服就好. 靠墙,靠在椅背上,都可以,只要你觉得舒服. 如果累极了,坐不住了,就想躺着,那就躺着吧.不累了再起来,不会影响冥想的效果的.躺着也可以接受到宇宙能量的,当然程度会有小小不一样.很多人都有这种情况. 躺着的一个缺点就是容易睡着了.睡着了,即使在半睡半醒的状态,比清醒时冥想的效果会有差. 看下图,卡尔良相机拍出了金字塔是如何吸收能量的.

躺着能冥想吗?与坐着有区别吗?_ …… 》 躺着冥想与坐着的最大区别在于:人容易入睡.无论冥想与催眠,躺着只适合身体极弱的人.如果您想修行,无论是坐是躺,最好依照经典.假如您只想让自己思维安静下来,躺着也行.

冥想能躺着吗 …… 》 冥想一般以坐姿为宜,冥想前最好做一些简单的伸展活动.衣着要宽松,坐姿舒适就好,可以的话就莲花座.深度宁静状态调整自我情绪.

卧姿可以代替打坐吗 感觉打坐时比较累,难以放松,可以用躺着的姿势代替打坐吗?_ …… 》 可以的,初学的开始阶段,卧姿和坐姿相结合,以卧姿为主.因为卧姿容易放松入静,放松是打坐第一步的基础.

躺着休息可以代替静坐冥想吗? …… 》 在某种意义上是可以代替的.

看了半天冥想,到底怎么冥想啊,门都没有入 …… 》 随着社会在发展,现代人生活在这个纷扰复杂、物欲横流、灯火酒绿的年代,各种压力和欲望时刻缠绕着我们,想要找回心灵的“世外桃源”实在是不容易.古师大德的打坐,修禅和现在的瑜伽都是修心养性的致佳方法,这些都有一个共同点”...

打坐冥想需要听冥想音乐吗?_ …… 》 冥想音乐只是辅助用,心不平静的时候可以听命像音乐,如果已经进入状态,就不需要辅助的冥想音乐....

如何冥想?睡不着觉突然想到冥想,我从来都没做过,试着做了一下,但 …… 》 一定要看完 对你有帮助 该如何正确而又行之有效地习练冥想?这是许多初练冥想的... 此时你可以选择坐着或躺着,平心静气地闭上双眼,记住一定要带着那种“感知状态”...

Answer 3

冥想一般都是坐着摆一个姿势，和打坐应该是一样的
冥想（meditation）是国外翻译过来的一个单词，在英文里，它指的是禅修的意思，是瑜伽实现入定的一项技法和途径，把心、意、灵完全专注在原始之初之中；最终目的在于把人引导到解脱的境界。
瑜伽者通过冥想来制服心灵，并超脱物质欲念；感受到和原始动因直接沟通。通过简单练习冥想，即可帮助人们告别负面情绪，重新掌控生活。

Answer 4

坐着躺着都容易进入冥想的状态，但躺着容易进入梦乡，还是坐着吧但要处于安静的环境没有外因干扰你。