Question

经常熬夜对身体有什么危害？

Answer 1

1扰乱肠道菌群，除了变胖还会导致便秘，长斑，免疫力减退等问题 2降低瘦素水平，食欲变得很旺盛，是不是感觉熬夜之后特别想吃高热量的食物 3由于得不到休息，身体各脏器负担加重，新陈代谢也会变差，久而久之就变成了虚胖

Answer 2

经常熬夜危害很大，对身体会造成明显的损害。首先可以造成熬夜的人精力不充沛，注意力不集中，工作和学习的能力下降；还有部分熬夜的人会出现明显的头痛、头晕、精神萎靡等表现。长期熬夜还会使血压升高，心率增快，造成心功能的障碍，有极少数病人可能会猝死的风险。长期熬夜还会造成消化功能的不良，出现腹胀、便秘等表现。还有部分熬夜的患者，会出现皮肤粗糙、失去光泽等表现，熬夜的人机体抵抗力的下降，免疫力的下降容易合并感染，尤其是上呼吸道感染等。
熬夜危害有以下几点：1、造成胃肠功能紊乱，晚上正常休息的时候注意力特别集中，会造成胃肠道功能紊乱，出现胃炎、胃溃疡等疾病，使胃得不到休息。2、容易导致心脑血管疾病，甚至引起人猝死，比较常见的是患者有基础疾病，比如高血压、心脏病等，通过熬夜可以增加血管紧张度，升高血压，对于心脏、脑部血管都是冲击，容易出现危险。3、熬夜可以让患者更容易患恶性疾病，比如癌症等。4、熬夜会损伤人体神经，特别是植物神经，容易造成晚上特别兴奋，白天又出现注意力不集中、头昏脑胀、记忆力下降等神经症状。
熬夜不是正常的生活规律，对于思维、记忆力以及皮肤、视力、心脑血管均有不好的影响。例如临床中遇到的病人，仅仅三十几岁，过分熬夜，甚至吸烟，发生了急性心肌梗塞，追溯其原因是由于极度的生活不规律，熬夜以及吸烟所导致的。过分熬夜，对于生育能力、皮肤、视力均有损害。熬夜会影响工作能力，例如夜间没有很好的休息，白天的时候工作效率会降低、记忆力会下降。熬夜导致神经系统应该休息时没有得到很好的休息，导致神经系统异常，引起血管张力改变，可造成血压增高。另外熬夜，有的时候夜间吃夜宵，对身体是不好的，容易造成血脂增高，影响冠状动脉。因此主张采取正常的生活节奏，不要过分熬夜。

Answer 3

长期熬夜会加剧皮肤衰老，导致视力下降，记忆力衰退。

Answer 4

Answer 5

熬夜是一个汉语词汇，拼音是áo yè，释义:指到深夜(晚上10点半以后)还不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。