Question

怀孕后每天还需要在电脑前工作，可以选择穿防辐射服吗？

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Answer 1

怀孕后每天还需要在电脑前工作，应当注意以下几点：

注意劳逸结合，防止肌腱劳损：长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，孕妈妈们在工作一小时后应休息10分钟，或者做做工间操。

注意补充营养：电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶，因为茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与抵抗放射性物质的作用。

注意防辐射：现在电视、报纸等各种媒体都在大肆宣传电磁波对孕妇的危害。但身在职场又离不开电脑手机等，那么，到底应该怎样解决这个问题呢？一是穿防辐射防护服，二是在使用电脑时最好与电脑保持一臂之隔，尽量不要站在电磁波辐射严重的主机侧面或后方。另外，笔记本电脑的辐射比比台式机要小得多。

注意保护脆弱的眼睛：孕期由于激素水平改变，准妈妈经常会感觉到眼睛干涩、视力下降等问题。如果准妈妈还长时间盯着电脑的话，更容易疲劳、影响视力，甚至引发孕期头痛。准妈妈应该注意眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用光下视20度的视角。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。

要注意补充水分：多喝水。如果你小便次数增加，不要不好意思，孕期随时排净小便很重要，否则不利于健康。 

Answer 2

穿防辐射服是可以的，建议最好离有辐射的电器远些。

Answer 3

可以选择穿防辐射服。怀孕之后可以尽量避免辐射，可以选择穿相应的服装。

Answer 4

可以的，但是最好还是不要在电脑前工作了，为了婴儿的健康，要注意远离电脑辐射。

Answer 5

个人觉得不需要，我自己也是怀孕时每天对着电脑。电脑辐射对人体的危害微乎其微，而且有实验表明，防辐射服并没能有效地阻止信号的传播。