一喝水就上厕所,是因为肾脏不健康吗?
冬天天寒地冻,人的皮肤受到寒冷毛孔就紧缩,人就不爱出汗,喝水就撒尿多。夏天,尤其桑拿天,天气炎热,人的汗毛孔舒张容易出汗来调节降低体温,喝很多的水也不撒尿。尿液大部分都是由水组成。根据天气的原因,天气炎热,人体排汗量大,体内的水一部分由汗液排出,由肾脏排出的水就相对少,就形成了很久不尿。
而且吧,我一天下来,一口水都不喝,感觉也不是太大问题,当然了,也许是因为吃饭时候在喝汤,以及每天都会吃点水果吧~喝水需要一小口一小口地喝,一旦大口大口往里灌,会导致体内的渗透压增加,肾通过尿的稀释,加速尿液的形成,排尿次数自然增加。而且一下子快速大量喝水对心脏也不好,容易出现心脏受伤的风险。
如果只是某天出现这个原因,可能是当天吃的食物太咸,辛辣,导致不喝水就口渴,而且同时有没有出汗,排尿的速度也是很快的,毕竟喝水多之后,没有排汗,水只能是通过排尿的方式排除体内,这样就会出现喝水之后,没有多久就要上厕所的情况。我们喝进去的水先由口腔流动到小肠,当排入到小肠时意味着进入了血液,水分开始稀释身体血液的浓稠度。
如果每天运动量大,那水自然就喝的多,那也不一定排尿就多,因为你所喝进去的水,大部分被肌体作为汗液给排出体外了。如果没有其他症状考虑可能是有一点肾虚,据我所知肾阳虚会有固摄不住尿液的情况。建议找个靠谱的中医看一下,早调理早好。体内火太重了或者津液过度亏损,比如纵欲导致的肾阴虚也有这个问题,出汗太多,过食辛辣,刺激,烧烤等食物,都会耗损津液过度导致缺水。