向左转向右转向后转动作要领是什么?

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妖感肉灵10
2022-11-15 · TA获得超过6.3万个赞
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向后转的要点是:以右脚跟为轴,右脚跟和左手掌前部同时发力,使身体协调地向右转180度,重心落在右脚上,左脚走捷径快速靠近右脚,建立积极的姿势。当转动和倾斜双脚时,保持双腿伸直,上身立正。
转身时,伸直双腿,膝盖向后推,避免腰部弯曲。
上身保持直立,挺胸伸腿,转弯时避免重心不稳。
转弯时双手紧贴身体,避免转弯时摆动手臂。
Zoie17980
2021-11-13 · TA获得超过2.6万个赞
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向右、后转动作要领以右脚为轴,向右、向后转,然后左脚靠上右脚,双臂紧贴裤缝,向左转以左脚为轴,向左转,右脚靠上。

从动作口令上来看向左右后转走口令没有,有向左右方向的向左(右)转走,有向左右转弯的左右)转弯走。

向右转走”口令,预令“向右”在右脚(第一拍),“转”字在左脚(第二拍),动令“走”‘字落在右脚上(第三拍) 向左转走”口令,预令“向左”在左脚(第一拍),“转”字在右脚(第二拍),动令“走”‘字落在左脚上(第三拍) 向后转走的动作要领同向右转走。

相关信息:

静止时,听到动令后,排头内侧学生边踏步边改变方向,即踏两步转至90°,外侧学生以内侧学生为基准行进两步转至 90°后,与相邻学生对齐继续行进。其余学生依次行进到排头转弯处用同样方法行进。

行进间,听到动令后,排头内外侧学生在行进中采用上述方法转至90°后继续行进,也可采用以左(右)翼排头为基准,内翼用小步,外翼用大步成直角扇形转弯行进,其余学生以此方法行进。

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