Question

上午容易犯困是什么原因

Answer 1

每天上午出现有犯困的情况，主要考虑可能是晚上睡眠不足，或者是睡眠质量不好导致出现的症状。

目前一定要注意，不要过度的熬夜。如果睡眠质量不好，也可以适当的应用一些安神补脑的药物来进行调理。每天要至少要保证8个小时的睡眠，同时尽量不要吃一些太油腻的食物，保证良好的休息。

Answer 2

上午想睡觉是没有什么能让你感兴趣的东西，让你觉得无聊，要对学习抱有兴趣，才能让你不会那么没有精神。
望采纳

Answer 3

上午容易犯困是什么原因 ，说明前一天晚上没有休息好 导致第二天早上犯困

Answer 4

早上出现犯困，有很多种原因，例如晚上睡觉的时候没有睡好、失眠，患者压力比较大、精神紧张，不容易入睡。

有一些人可能是有慢性的疾病或者是身体比较衰弱，没有睡好或者是长期的熬夜、生物钟紊乱、这种情况早上的时候都容易出现犯困的现象。

还有部分人可能是经常早上不吃东西低血糖，这样也容易出现犯困的问题。

另外，有部分人可能是早上起来的时候血压不太好，或者是有发烧，这种情况也会导致犯困。

Answer 5

上午老是犯困想睡觉，有很多种原因可能会导致这种现象。

有些人是因为晚上有失眠的问题、压力比较大、没有睡好觉，神经系统没有得到充分有效的休息，这种情况下上午就可能会出现犯困的问题，想睡觉没有精神，一定要调整好自己晚上睡好，白天就会有精神不会犯困。

另外有些人可能是生活习惯不好，早上老是不吃东西，空腹低血糖就会导致犯困。

有些人有可能有椎动脉、颈内动脉供血不足或者是身体比较虚弱，这种情况下也会导致犯困。