Question

腰间盘突出怎么治疗才能好的快？咋办呀

腰间盘突出得症状，现在是中医外用，腰椎骨方世帖，缓解调理的，请问这个症状平时都需要注意什么好呀

Answer 1

腰椎间盘突出治疗方法多种多样的，1，保守疗法有多种多样的，如外敷腰椎坊世医贴、牵引、按摩、推拿、针炙、胶原敏溶解术等，到当地医院选择能适应你的治疗方法。不过保守疗法也是不可能完全痊愈的，只能减轻症状。严重时可以施行手术疗法。

腰间突出的自我保健方法：

一、注意事项：

1、患者应该注意饮食调理，提高身体的免疫力，避免咳嗽、打喷嚏、防止便秘。

2、患者在急性期应改睡硬板床，要绝对卧床3周。

3、患者待症状明显好转后，可以逐步进行背肌锻炼，并在腰围保护下，下地做轻微的活动。

4、患者需要预防腰椎间盘突出症复发，腰椎间盘突出症患者经过治疗和休息后，可使病情缓解或痊愈，但该病的复发率相当高。

二、其次就是进行锻炼：腰部的绕环运动以及倒步走，对治疗和预防腰椎疼痛效果非常的明显。

1、绕环运动：两腿略微分开，两手叉在后腰部，以腰为轴心绕圈转动身体，若疼得厉害的话，可以动作缓慢一点，先往左边转，再往右边转。这个方法虽然简单，但是很管用。

2、倒步走：倒步走应每天早、晚各1次，每次20～30分钟，要循序渐进。腰椎疼得厉害时若能立即进行倒步走锻炼，可起到良好的止痛作用，慢性腰椎患者若能长期坚持倒步走，两个月便可见到良好效果。

Answer 2

腰椎间盘突出治疗要想好的快，首先建议科学的治疗。第一、绝对卧床。所谓绝对卧床，就是大小便都要在床上，包括饮食、喝水都要在床上进行，不能坐起，而且卧床的时间要足够长。一般建议卧床要达到三周的时间，三周以后才能下地活动，但是此时也不能做腰部的活动。一般建议三个月以内都不要做腰部的大幅度活动，或者是弯腰的动作。经过正规的治疗，一般恢复病情是比较快的。但是不能因为疼痛减轻了就放松心态下床活动，这种是不科学的。

Answer 3

腰椎间盘突出的治疗属于综合性，第一，需要进行药物治疗，包括口服活血化瘀的能有效改善症状。第二，是需要辅助物理治疗，包括热敷理疗，按摩等。第三，考虑进行手术，特别合并神经压迫手术能有效控制症状，之后定期复查。

Answer 4

这个症状平时一定不要久坐，还有就是要勤做理疗，保持一定的运动量，会缓解好多的。