Question

薏米和山药一起的功效？

Answer 1

薏米山药粥中含有较少的脂肪，可以预防心血管系统疾病，防止动脉硬化的发生。还具有利水除湿，健脾止泻的功效。对于女人，有很好的排毒作用。而且特别容易被人体吸收。适合脾胃虚弱的患者。还可以调节人的生理能力，山药中含有大量的淀粉和蛋白质，维生素C等，可以增强人体的新陈代谢，预防心血管脂肪的堆积。还含有大量的膳食纤维，可以起到控制暴饮暴食的作用。

Answer 2

淮山药和薏米加在一起功效会更突出，而且这两种药都是具有药效的，能治疗疾病。山药别名薯预、白若、大薯、淮山。性平，味甘，归肺、脾、肾经。山药含有脂肪较少，几乎为零，而且所含的黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉硬化过早发生。薏米具有利水除湿、健脾止泻、排毒等功效，而且特别容易消化吸收，是很好的食疗食物，适合胃虚者食用。

Answer 3

可以去湿气，湿气重的可以经常吃薏米、山药、茯苓、红豆等。

Answer 4

薏米和山药都是常见的中药食材，常常被人们用来调理身体。薏米有利尿、消肿、降脂等作用，而山药则有健脾、益肾、养心、润肺等功效。薏米和山药一起使用可以发挥更好的效果。以下是薏米和山药一起的功效：

1. 健脾益气：山药可以提高人体的免疫力和抗疲劳能力，薏米则有补脾化湿的作用，易于人体吸收和消化。

2. 改善肠胃消化功能：山药能够调节肠胃，帮助消化，薏米则有助于降低人体内的胆固醇。

3. 去湿排毒：薏米有很好的利尿作用，能够帮助身体去湿。山药则有清热解毒的作用，有助于人体代谢废物。

4. 有助于减肥：薏米和山药都有助于消除多余的水分和脂肪，排除体内的毒素，帮助代谢，达到减肥的效果。

总的来说，薏米和山药一起使用可以调节身体的内在能力，不但可以帮助人体吸收营养，而且还可以帮助身体去除除废物、减肥和改善身体机能等方面的问题。当然，对于具体的用法和用量，需要根据不同人员的身体状况和需要进行考虑。