篮球运动员拉体能应该穿跑鞋还是球鞋？两者区别在哪里？
篮球鞋和跑鞋的技术配置差别很大。在篮球鞋的设计中，篮球鞋技术配置最重要的部分是缓冲技术，如果运动员能够避免运动损伤，增加跑步、转身、跳跃和上篮的灵活性。比如世界著名运动品牌Nike旗下的篮球鞋，有很多不同的缓震技术配置，比如air max和shox。跑鞋最重要的技术配置不仅仅是缓冲技术，更是运动员起跑和冲刺阶段的辅助技术。篮球鞋和跑鞋很不一样。篮球鞋根据款式不同分为三种:低帮、中帮、高帮。跑鞋根据跑步里程的不同分为短跑、中长跑、马拉松。
篮球鞋可以当跑鞋吗？篮球鞋当跑鞋不好。缺点如大部分篮球鞋属于高帮类型。穿高帮鞋跑步容易造成脚部跟腱劳损、脚踝不适和拉伸等。有几款篮球鞋属于低帮但还是不能当跑鞋。篮球鞋的固有特点是笨重，赋予篮球鞋独特的功能:减震、弹跳、平稳落地。当作为跑鞋使用时，增加了身体和脚的重量，给跑步带来不便；篮球鞋的鞋底耐磨又实用，因为他们的鞋底又密又实，会让跑步不方便、不舒服、黏黏的；
篮球鞋还有一个特点就是包得很紧，篮球场上最常见的就是肢体碰撞。所以篮球鞋要包紧。但当作为跑鞋使用时，会使脚在跑步时难以出汗，不能像网眼材料的跑鞋那样有毛孔出汗。所以用篮球鞋当跑鞋不好。篮球鞋特别强调鞋底的耐磨、护脚、助跳，而跑鞋的主要特点是轻便舒适。篮球鞋当然可以当跑鞋，规则也没那么多，遵守就好。跑鞋质地柔软，能很好的贴合脚，但篮球鞋主要保护脚，鞋底特别硬，是高帮鞋。如果你跑步，你的脚会很累。
现代篮球鞋是根据不同的攻防位置专门设计的。重在轻巧，握感好，机动性强，减震好，保护好。基于以上功能，从运动生物力学的角度可以知道以下四个特点:减震功能，缓冲可以分为结构和材料？物种。结构如蜂窝结构、拱形结构。气垫和凝胶等材料属性。按照ASTM的定义，运动鞋的减震能力是“随着外力作用时间的增加，减小冲击力峰值的能力”。无论是材料试验还是人体试验，都是以冲击力峰值或垂直地面反作用力负加速度为依据。作为评价指标，如果冲击力或负加速度峰值较小，运动鞋具有较好的减震功能，可以减少下肢损伤的发生。
稳定化，篮球鞋的上层具有稳定足部、保护脚踝、避免足内翻、保护背部、固定足部和保护跟腱的作用。比如空间风格的Drop Step，舒适的底部防震设计，优秀的护踝海绵，鞋翼两端透气孔美观实用的设计，鞋跟的真皮护栏，让双脚在运动中更安全，不会从鞋舌脱落。
