23个回答
慕立堂
2024-11-25
展开全部
良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:
1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用:课余时间使用电子产品学习30~40分钟后,应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼:眼睛不适时,避免用手揉眼,以免眼睛受伤。
最后,青少年在认真学习和享受欢乐的同时,记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯,保护好自己的视力。从现在做起,从点滴做起,共同守护明亮的双眼,迎接更加美好的未来。
慕立堂
2024-11-25 广告
2024-11-25 广告
良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看...
点击进入详情页
本回答由慕立堂提供
展开全部
孩子近视可怎么办,第一孩子近视,后面要很注意保护视力,避免近视越来越严重!第二就是佩戴眼镜,第三就是激光矫正,激光矫正视力这个可能会有副作用吧!
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
可以通过镜片矫正,这是非常常见的矫正手段,戴眼镜是矫正儿童近视最基础的措施。对于轻度的近视并不影响生活学习的,不强调立即佩戴眼镜。
对于中重度近视由于看远的视力下降明显,不矫正必然会影响生活学习,必须配戴眼镜。
对于中重度近视由于看远的视力下降明显,不矫正必然会影响生活学习,必须配戴眼镜。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
孩子近视,首先需要做散瞳验光检查,看看是真性近视,还是假性近视。假如目前处于假性近视,可以采取散瞳类眼药水,如复方托呲酰胺治疗,以后注意用眼卫生,避免用眼过度,保持充足睡眠,有利于恢复健康。已经形成真性近视,建议尽早采取散瞳验光配镜矫正,以免加重度数发展。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
去正规医院检查一下,如果是真近视,可根据近视的度数配个眼镜,如果假性近视可以做眼保健操就能做好。但是要注意平时看书写字姿势要正确,不要玩手机,少看电视。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询