
如何摆脱恋爱不自信的心理呢?
恋爱明明是一件很幸福的事情,但有些人总是摆脱不了恋爱中的不自信,这种不自信的感觉会让这段恋情出现裂痕,让人没有安全感。其实这种不自信来源于性格的自卑,所以这种情况下,我们不妨先提升自己,当我们变得足够优秀之后,自然就不会有这种不自信的感觉。
不自信的原因有很多,例如对方太过优秀,自己总感觉配不上对方。或者是受到原生家庭的影响,觉得自己不配拥有爱情。不管从哪一种方面考虑,我们首先要做的是让自己变得更加优秀。当我们优秀之后,自信就会随之而来,我们不会再因为感觉配不上对方而难过,因为这个时候的我们足以和对方站在一起。
原生家庭对人生有很大的影响,例如一个女孩生活在离异家庭,从小和母亲生活在一起,这种情况下她就会渴望男生的爱,这完全源自于父爱的缺失。同时她对于爱情很不自信,因为她不敢相信自己会拥有如此完美的恋情,甚至认为自己不配拥有恋情。这种情况下我们只能努力改变自己,和对方一起去创立安全感。也许原生家庭的影响很大,但当对方给我们足够的安全感时,这种不自信自然就会消失。
两个人在恋爱期间一定要注意彼此间的沟通,有时候不自信来源于对彼此的了解太少。因为他的身上总是带着神秘面纱,有太多的不定因素让人感觉难以掌握,这时候自然就会感觉到不自信。所以男女朋友之间沟通很重要,认真去维护这段恋情,遇到问题不要总是以冷战来解决,不要在沟通时加入自己的个人情绪,当我们对彼此有足够的了解时,自然也会变得越来越自信。