Question

如何摆脱恋爱不自信的心理呢？

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Answer 1

恋爱明明是一件很幸福的事情，但有些人总是摆脱不了恋爱中的不自信，这种不自信的感觉会让这段恋情出现裂痕，让人没有安全感。其实这种不自信来源于性格的自卑，所以这种情况下，我们不妨先提升自己，当我们变得足够优秀之后，自然就不会有这种不自信的感觉。

不自信的原因有很多，例如对方太过优秀，自己总感觉配不上对方。或者是受到原生家庭的影响，觉得自己不配拥有爱情。不管从哪一种方面考虑，我们首先要做的是让自己变得更加优秀。当我们优秀之后，自信就会随之而来，我们不会再因为感觉配不上对方而难过，因为这个时候的我们足以和对方站在一起。

原生家庭对人生有很大的影响，例如一个女孩生活在离异家庭，从小和母亲生活在一起，这种情况下她就会渴望男生的爱，这完全源自于父爱的缺失。同时她对于爱情很不自信，因为她不敢相信自己会拥有如此完美的恋情，甚至认为自己不配拥有恋情。这种情况下我们只能努力改变自己，和对方一起去创立安全感。也许原生家庭的影响很大，但当对方给我们足够的安全感时，这种不自信自然就会消失。

两个人在恋爱期间一定要注意彼此间的沟通，有时候不自信来源于对彼此的了解太少。因为他的身上总是带着神秘面纱，有太多的不定因素让人感觉难以掌握，这时候自然就会感觉到不自信。所以男女朋友之间沟通很重要，认真去维护这段恋情，遇到问题不要总是以冷战来解决，不要在沟通时加入自己的个人情绪，当我们对彼此有足够的了解时，自然也会变得越来越自信。

Answer 2

如果自己变得特别不自信，那么就应该打扮自己的外观，也应该学习化妆，这样的话才会让一个人变得特别的自信。

Answer 3

恋爱不自信是自己不够优秀的表现，想办法提升自己，让自己变的优秀。

Answer 4

在谈恋爱的时候应该摆正自己的心态，可以想一想自己的长处，其实自己也非常的优秀，在谈恋爱的时候也应该有底线有尊严，这样就会摆脱不自信的心理。