Question

燕窝对身体好，经常喝燕窝对身体都有哪些好处？

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Answer 1

经常吃燕窝能够增强身体的免疫力，而且还能够补肾养胃。燕窝本身就是一种营养丰富的保养品，除了拿来美容，同时也可以拿来安胎。在对滋补身体有很好的效果，许多人都喜欢燕窝。而且燕窝还能够养阴补肺，对于肺热咳嗽之类的疾病也有很好的缓解作用。同时也有很多人非常的喜欢吸烟，如果吸烟的话，身体就不是特别的健康。那么对于吸烟人士而言，燕窝是一种很好的护肺佳品。

燕窝里面的碳水化合物是拿来提供能量的，而且里面的蛋白质含钙量非常的高。只要吃一点点就能够摄取很多的蛋白质，而且燕窝里面还有这些蛋白，不仅能够拿来保养皮肤，而且还可以美容养颜。同时里面的表皮生长因子也可以延缓衰老，而且燕窝非常的贵，贵的原因是燕窝稀少，而且是一种天然的食物。

燕窝加工

不过在加工的过程中也许会添加一些东西，虽然燕窝的本质是有营养的，但是在燕窝里面有鸟粪，就连树枝都会掺杂在其中，在带有杂质的时候，如果想要将这些杂质去除的话，过程非常的繁琐。所以商家为了能够清理燕窝，就会在里面添加一些漂白剂拿来漂白。不过在购买燕窝的时候，一定要记得购买正规的燕窝，这样的话才不会影响食用。

燕窝不能常吃

也有人觉得燕窝很少，但是买的人却非常的多，总是会去嘲笑这些人是不是在交智商税。但是其实并不然，因为燕窝对腹部的效果非常的好，而且在营养价值高的同时，很多人买燕窝真的能够起到相应的效果。但是燕窝虽好也不要常吃，因为常吃的话带来的效果并不会那么好，也许还会出现副作用。

Answer 2

经常喝燕窝可以促进肠胃蠕动，可以美容养颜，可以让身体更加健康，可以延缓衰老，可以补血活血，治疗月经不调，脾胃会慢慢变好。

Answer 3

经常吃燕窝对身体的好处有很多，可以帮助我们排毒，而且有抗氧化的一个功效，还可以让我们的皮肤白皙，并且有美容养颜的功效，可以补充我们身体的胶原蛋白。

Answer 4

可以补充身体内缺乏的营养，可以让身体更加的健康，对肠胃是有好处的，可以提高身体的免疫力，让身体变得更加的健壮，避免生病。

Answer 5

这有助于我们的身体健康，也有助于我们的身心健康，如果情况非常好的话，还可以帮我们预防一些疾病和治疗些疾病，甚至也有助于我们的身体发育，所以我觉得经常喝燕窝对身体是有很多好处的。