Question

男性如何保养身体？

Answer 1

男性朋友保护身体最重要的就是按时休息，少抽烟或者不抽烟，酒也要少喝，还有不要熬夜，能知道自己的已经很不错了。

Answer 2

男性日常保养身体，要戒烟戒酒，杜绝熬夜，熬夜伤肝，还会降低人的免疫力，平时多运动运动，因为运动能使人的血液循环加快，增强体质，

Answer 3

男性如何保养身体，对于男性来说要注意饮食有节。要喝酒不要抽烟。要按时睡觉，也就是说不要熬夜，超过11点以后就一定要睡觉。最后就是在饮食方面要注意营养平衡。

Answer 4

当中年人感觉有周身乏力、肌肉酸痛、头昏眼花、思维迟钝、精神不振、心悸、心跳、呼吸加快等症状时，就不要再硬熬下去。应注意劳逸结合，不宜熬夜、加班;情绪要放松，要保持心情舒畅，不要为一些琐事而烦恼，应尽快采取措施消除身心疲劳。

Answer 5

1.夏季不宜光膀子活动 2.不要吃油腻不消化食物。3.喝些盐水或茶。4.穿些透气性好的衣服。

追答

1.夏季不宜光膀子活动 2.不要吃油腻不消化食物。3.喝些盐水或茶。4.穿些透气性好的衣服。