男性如何保养身体？
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尽量保持充足睡眠，适度进行体育锻炼，尽量不要抽烟，喝酒，少吃一些肥甘厚腻的食品。
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身体健康才是一切的根本,尤其是男性朋友,是一个家庭的支柱,在平时一定要注意保养自己的身体.男性进入中年之后,身体的各项机能也在不断消退,如果能够重视日常生活中的护理,即使进入老年阶段,身体依然很强壮,那么男人该怎么保养身体呢,下面我们就来看看日常生活中保养身体的方法吧.1、饮食都说了是男人了,应酬是必备的,隔三差五的得出
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不抽烟，不要喝酒，坚持运动，不熬夜就是最好的保养了。
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不频繁，不惦记，应酬喝酒要适当，如果喝的大醉，那没办法，你一定有伤心或者高兴的事儿!
夜宵这些东西是真的要少吃，于此同时，还有什么汉堡这些垃圾食品，也要少吃，每天得一天三顿饭，必须要保证按时，按量!其实如果一些比较特别的食物的话，我估计你自己也有个基本的判定!如果肥肉，哪能天天吃?
夜宵这些东西是真的要少吃，于此同时，还有什么汉堡这些垃圾食品，也要少吃，每天得一天三顿饭，必须要保证按时，按量!其实如果一些比较特别的食物的话，我估计你自己也有个基本的判定!如果肥肉，哪能天天吃?
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男性如何保养身体？男性保养身体的最好办法就是补肾，肾脏好了，其他部位都好了，所以说把身体补好了，对身体的其他部位也是有很好的促进作用的
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