半月板损伤后,到底还能不能继续打篮球?
半月板损伤后,到底还能不能继续打篮球?
膝关节半月板损伤是一种以膝关节局限性的疼痛为主的过度运动造成的伤害。当膝关节半月板损伤时,会有腿打软或者是膝关节交锁现象,股4头肌萎缩。半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股踝骨与胫骨之间受到旋转压力,导致半月板撕裂。
而篮球运动是一种剧烈运动。在打篮球时跳跃上球的一瞬间运动的是需要做出猛烈运动,这时就极易出现膝关节半月板损伤的现象。喜欢篮球的朋友们在观看NBA比赛时也有关注到。即使是那些打篮球的大神,也会出现膝关节损伤,半月板拉伤这种现象。那么当半月板损伤后能不能打篮球,我认为是可以的,但是前提是要进行及时健康的恢复,等半月板恢复如初后,可以进行篮球运动。
对于喜欢打篮球的朋友们来说,在休闲时间打打篮球,不仅可以愉悦身心,更可以达到锻炼身体的效果,但是如果不小心拉伤半月板就必需要放好自己的心态及时做恢复调整。千万不能小看膝关节半月板拉伤。人的膝盖部位是极其脆弱的,如果不及时正确对待。会造成严重后果。
如果病人出现了半月板拉伤,还继续打篮球。因为在打篮球的过程中经常性的需要跑跳活动,而这些跑跳活动会严重的影响膝关节的负担,导致膝关节内部损伤,情况更加严重,后期就会影响膝关节屈伸受力的活动。严重了以后,还会导致膝关节过早的蜕变引起骨性关节炎,所以在打篮球时半月板拉伤,一定要减轻膝关节部位受力,在平常生活中多注意保暖,避免膝关节再次损伤导致情况更加严重。