Question

戴防蓝光眼睛，真的可以保护眼睛吗？

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Answer 1

手机发出的光和太阳光是完全不同的，光谱上蓝光的峰值远大于其他光，和太阳光是截然不同的型态，对眼睛造成的危害性大增蓝光的波长在400~500纳米之间，比大部分可见光都短。波长越短的光，能量越高。蓝光的能量，也就相对比较高。 能量越高的光线，对眼睛的不良影响越大。

自然界中的可见光波长一般在400纳米～ 700 纳米之间，而人眼一般看到的400 纳米～ 500 纳米之间的光的颜色是蓝色的，所以这个波段的光被称为“蓝光”。防蓝光眼镜则是一种能够预防蓝光刺激眼睛的眼镜。专用防蓝光眼镜能够有效的隔离紫外线与辐射而且能够过滤蓝光，适合在看电脑或者电视时使用。防蓝光的理念最近3-4年炒得比较火热，各种防蓝光产品不断推出，尤其以防蓝光镜片应用普及率最高，患者的认可程度也比较好。防蓝光眼镜对眼睛是能起到一定保护作用的，尤其对长时间盯着电子屏幕工作的群体。但在选择蓝光眼镜时，一定注意，眼镜必须有权威的检测标志，镜片一般呈淡黄色。

随着科学技术的发达，现在越来越多的人对手机，对电脑的时间是逐日递增，而我们通常所说的蓝光除了存在于可见光里，最多的就是在电子产品里和LED，蓝光照射多了，眼睛容易出现视疲劳防蓝光眼镜真的不靠谱，所以不要一直戴。为什么呢？那是因为防蓝光眼镜只能阻挡来自前方约70%的蓝光，仍有30%来自侧面的蓝光并不能被阻挡，因此防蓝光眼镜并不能全方位360°

几乎每个人都会体会到在看手机或电脑后眼睛出现疲劳的感觉，这就是蓝光最浅的伤害，如果长时间在疲劳状态下看手机，伤害更重。配戴防蓝光眼镜可以很好地保护眼睛。

Answer 2

肯定是能保护眼睛的，毕竟蓝光对视力造成的伤害很大，佩戴蓝光眼镜可以减弱这个伤害。

Answer 3

是真的，我们平时用的电子产品和电脑对眼睛的伤害比较大，用蓝光眼镜可以有效的保护眼睛。

Answer 4

目前这种防蓝光眼镜，长时间佩戴看电子屏幕反而容易引起小朋友近视增长加快，所以用电子产品的时候，不建议小朋友们戴防蓝光眼镜。