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适当的流汗的话，是有一个排毒功能的加入，说流汗流的太多的话，那会造成舌的一个脱水，所以电解辞职的一个不均衡，会造成人的一个损伤，适当的排汗是可以的。
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出汗确实是一种排毒的行为，人在做剧烈运动的时候到时候都会出汗，人体就是通过出汗来，保证人体的平衡，可以把一些有毒的东西给排解出去。
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适量出汗可以起到排毒的作用，但是如果出汗太多就会伤及身体。出汗多属于中医“汗证”的范畴。汗证是指汗液外泄失常为主症的一类病证，包括自汗、盗汗等。中医认为，出汗多的病因病机为阴阳失调、腠理不固导致汗液外泄。
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流汗是可以帮助排毒的，因为他能够带出一些不利于身体发展的因素，而且要保持尝试。建立一个规律的体育运动，能够有利于身体的健康。
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流汗真的是可以排毒的，因为随着汗液随毛孔排除，会有大量的代谢产物，比如尿酸等会随着体液排出，进而达到排毒的作用！
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