Question

为什么有的人喝水都能长胖，这是什么原因？





Answer 1

经常听到有人抱怨”自己喝水都会长胖“，那么喝水真的会长胖吗？其实并不见得，水里面没有包含任何脂肪，更没有会让我们长胖的卡路里，所以无论怎么喝水都不会长胖，即便是因为喝水过多而出现水肿，过一段时间也会自己恢复，没必要过于担心。

一、喝水不会长胖

想要长胖必须摄入一定的脂肪和卡路里，我们所喝的清水中并没有这些物质，所以完全不用担心喝水会长胖的问题。有些人喝完水之后第2天会出现水肿，这是一种很常见的现象，一般用不了多久就会自行恢复。

二、易胖体质

大部分易胖体质的人消化系统都比较发达，他们能很好吸收自己摄入的食物，如果不加以锻炼，很容易就会身体发胖。当然了，还有一部分人是因为疾病或遗传因素所导致的发胖，这类人群就需要对症下药进行治疗，才能改善自己的身体状况。

三、改善饮食生活

想要改善自己的身材状况，就一定要从饮食和生活中下手。暴饮暴食，饮食不规律，熬夜等等都会导致越来越胖。例如熬夜会使人类身体中的器官无法得到休息，新陈代谢逐渐变慢，身材自然会受到影响。而暴饮暴食则会导致体内脂肪累积，除了发胖外，可能还会给心脑血管造成负担。不要总是羡慕别人有一个好身材，其实只要我们采用合理的饮食搭配适当的运动，都可以保证有一个良好的身材。

四、易瘦未必是好事

有些人总是羡慕身边的闺蜜吃不胖，其实易瘦体质未必是一件好事，因为这可能预示着身体内存在某些疾病，例如肠胃消化功能不好或甲状腺出现问题等等。吃下去的食物无法被正常吸收，就连身体所需的基本营养都得不到满足。

Answer 2

因为有些人的身体素质不是特别的好，他们身体是容易水肿的，所以喝水会长胖。

Answer 3

因为有些人的湿气是比较重的，这样的话身体里面的一些水是没有办法排出去的。

Answer 4

因为每个人的体质是不同的，所以我们一定要理智的看待。