孩子脾胃虚弱，应该怎么改善呢？
引言：孩子出现脾胃虚弱，家长可以通过饮食来调节，饮食上除了要考虑到各种营养元素的摄入之外，也要保证饮食多样化，建议饮食以清淡为主，可以多吃一些富含蛋白质，维生素和微量元素的食物，避免吃一些过于辛辣刺激或者过于油腻的食物，可以帮助肠胃进行吸收和消化，这样也是能够补充足够的微量元素。还可以让孩子吃玉米和小米粥，这样都是能够做到开胃和恢复肠胃消化功能的。因为孩子脾虚，他对于很多食物是没有兴趣的，所以可以把食物做到品种多，色香味俱全，是能够增加孩子对于食物的食欲，还可以吃一些豆制品，比如黄豆，也是具有健脾益气的作用。平时也要培养孩子良好的卫生习惯，控制食量，不要一次性吃太多，少吃零食。
孩子脾虚虚弱会有什么表现
孩子脾气虚弱会表现在孩子的外貌上，头发发黄，面色缺少光泽，而且非常容易疲惫，经常躺在床上不爱动或者弯腰驼背，吃了一点东西就很容易积食，出现腹痛腹泻，而且也不爱吃饭，往往吃了一点就饱了，也有的会出现腹痛，精神不振，舌苔发白，说话没有力气。头脑昏昏沉沉，头脑不清醒，注意力不集中，记忆力下降，体重，身高发育迟缓，身材也会比同龄的孩子表现的比较瘦弱一些。而且脾气虚弱也会让孩子抵抗力下降，非常容易感冒发烧，一旦生病之后很难治愈。孩子出现脾虚虚弱最主要的就是会影响到孩子对于营养物质的吸收，会影响到孩子的生长发育，导致营养不良，从而引起一些慢性病。
孩子脾虚的原因
导致孩子出现脾虚，主要是因为孩子出生之后五脏是比较娇弱的，对于外界的刺激是非常明显的一不小心就会受到伤害，再加上穴位对于孩子是比较重要的，只有脾胃功能室完善的孩子才能够生长得更好，再加上有些家长没有掌握正确的喂养方式，总是给孩子吃过多的食物，所以就会导致孩子出现脾胃虚弱。
最后平时还可以带孩子去户外做一些运动，帮助身体，促进血液循环，提高身体的代谢能力。另外调理脾胃也并不是一两天的事情，要多一些耐心才能够让孩子更加健康。
