Question

多带宝宝晒太阳有益，应该给宝宝防晒吗？

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Answer 1

　　为什么要带宝宝晒太阳？

       因为大家都知道晒太阳为给宝宝补钙！说是补钙，其实是皮肤中的胆固醇经过太阳紫外线照射可转化成维生素D促进钙吸收！提到维生素D，那到底有多大作用？维生素D可以促进宝宝在钙吸收，达到80%。若单纯的只是补钙，那宝宝吸收力是微乎其微的。所以不通过药剂补充维生素D与钙，那给宝宝晒太阳就是最有效的捷径啦！

　　晒太阳对宝宝视力有好处，在阳光下看到事物景色更清晰，对预防宝宝近视有好处。

　　宝妈问，再说晒太阳涂防晒霜的利弊之前，先教宝妈如何给宝宝正确的晒太阳：

　　1、每天带宝宝适当晒太阳，控制在两小时左右即可，时间可以安排在上午9、10点左右或是下午16点以后，这时的光照充足且紫外线不会太强不会太热。

　　2、晒太阳时太阳光直接或反射的照在宝宝皮肤上才有补充维生素D的效果，如果给孩子穿着过厚，遮挡过严或者是用防晒霜都会使其效果大大打折。

　　通过上面的描述咱们再回过头来聊聊晒太阳涂霜的利弊！

利：选择适合宝宝皮肤无刺激的防晒霜可以使宝宝皮肤避免晒黑、晒伤！

弊：阻碍通过晒太阳的维生素D补充那么宝宝钙吸收效果大打折扣！

　　

　　晒完太阳后，家长可以为宝宝添衣服，由于在阳光的照射下，人的毛孔是打开的，再回到阴凉的地方，容易吸收潮气导致感冒。

　　有的时候会发现，宝宝从外面回来，会出现鼻痒、打喷嚏、眼睛红等情况。这是由于在春天的空气中会漂浮大量的粉尘与细菌，会对宝宝产生伤害。在春天最容易产生的问题就是皮肤过敏以及瘙痒，而宝宝的脸是最容易受到侵害的。因此，为了避免宝宝皮肤受到伤害，要控制好晒太阳的时间，并为宝宝涂抹防晒霜。

Answer 2

不需要给宝宝做防晒，但是要注意晒太阳的时间段和时长，宝宝晒太阳的最佳时间段是早晨的9点之前，及下午4点之后，因为这两个时间段的阳光比较温和，而且每次晒太阳的时间不要超过半个小时。

Answer 3

不需要的，每次晒太阳的时候可以选择阳台或者是阳光微弱的地方，不要再光线特别强的地方，因为容易伤害宝宝的眼睛。

Answer 4

没必要给宝宝防晒，然后多晒太阳，主要是在早上或者是下午太阳快落山之前的太阳，并不是正午的太阳，所以这时候的太阳并不会伤害宝宝的皮肤，并不需要做什么护肤处理。

Answer 5

如果阳光剧烈，紫外线集中，可以适当物理防晒：如防晒服、遮阳伞等；如果阳光不是太烈，多晒点太阳可以帮助宝宝加强钙质吸收，达到补钙效果；如果用防晒霜，除了对皮肤有刺激，还不利于及时晒太阳，阳光剧烈时不如用物理防晒保护宝宝更好。