猪肉脯能多吃吗
3个回答
2021-01-19
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猪肉脯偶尔吃下还是可以的,但是如果常吃对身体还是有危害的。首先,猪肉脯脂肪含量高即便是瘦肉含量也在20%以上,所以食之过多便使人摄入了过多热量,多余的热量转化为脂肪在人体内储存就容易导致肥胖,肥胖则易发多种疾病。其次,猪肉胆固醇含量很高被称作高胆固醇食物,经科学验证高胆固醇食物摄食过多会增加动脉硬化、高血压病的发生概率。最后,猪肉脯是由猪肉经过腌制、烘烤制成的,含有一定量的亚硝酸盐等致癌物,尽管风味独特也不适合经常吃。
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不建议多吃哦。我爸是做餐饮的,知道内幕。首先,你不能确定原材料来源。其次,你看他配料表,有很多奇奇怪怪的名称对吧?看不懂?那基本上就是添加剂啦。越多越不好。每次建议吃两小包,一包不够,三包就有点多了。而且里面的钠含量比较高,多吃不宜健康的。望采纳!
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不要吃太多,脂肪含量比较高,再说含有一定的香料成分。做零食偶尔吃一次没关系。
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