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尿酸高是含漂呤的食物吃多了,比如海鲜跟啤酒一起吃是很容易尿酸高的,饮食不注意都会造成尿酸高所以平时要多吃清淡和含漂呤少的食物!
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饮酒过多。过量饮酒不仅会麻痹神经,容易发生事故,也是造成尿酸高的一个的因素。酒精进入人体之后就会需要肝脏帮助代谢,而当肝脏将酒精代谢成乙酸之后,就会和血液中尿酸的代谢形成竞争,那么就会影响尿酸的代谢和排出,血液中尿酸含量就会变高。
饮食问题。尿酸是怎么形成的呢?尿酸是人体在代谢含有嘌呤核苷酸的食物时产生的一种弱酸,然后进入血液,所以如果食用一些高嘌呤的食物,比如动物内脏、凤尾鱼、豆类等等,人体就会代谢出大量的尿酸,尿酸浓度就会变高。
肾功能出现损伤。肾脏是人体代谢的重要器官,尿酸通过肾脏的代谢维持正常的尿酸水平,当肾脏功能出现损伤的时候,尿酸水平失衡,便会导致导致尿酸过高,进而容易引发痛风。
其他因素。精神压力过大,或是剧烈的运动也会导致体内尿酸升高的情况,此外,大量出汗后没有及时补充水分,会导致尿量减少,进而容易导致尿酸无法及时排出,从而出现尿酸水平过高的情况。
饮食问题。尿酸是怎么形成的呢?尿酸是人体在代谢含有嘌呤核苷酸的食物时产生的一种弱酸,然后进入血液,所以如果食用一些高嘌呤的食物,比如动物内脏、凤尾鱼、豆类等等,人体就会代谢出大量的尿酸,尿酸浓度就会变高。
肾功能出现损伤。肾脏是人体代谢的重要器官,尿酸通过肾脏的代谢维持正常的尿酸水平,当肾脏功能出现损伤的时候,尿酸水平失衡,便会导致导致尿酸过高,进而容易引发痛风。
其他因素。精神压力过大,或是剧烈的运动也会导致体内尿酸升高的情况,此外,大量出汗后没有及时补充水分,会导致尿量减少,进而容易导致尿酸无法及时排出,从而出现尿酸水平过高的情况。
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现在越来越多的人都在谈论痛风,好像身边患病的人在日益增多,有人说痛风是“富贵病”,因为随着人们生活的提高和饮食结构的变化,我国痛风患病者在不断增加,并呈现年轻化的趋势。很多读者朋友或者患者朋友对这一病症的原因以及治疗方法并不了解或者熟悉,所以这本书很好的讲述了各种引起尿酸高的原因。 尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等,三分之一是由食物而来,三分之二是体内自行合成,排泄途径则是三分之一由肠道排出,三分之二从肾脏排泄。因此每日要对饮食着重的进行调理,每天要坚持多饮水,可以促进尿酸排除。[1]
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尿酸高的原因是什么
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