Question

4种必吃的催经水果

Answer 1

促进月经来潮的水果有山楂、红枣，山楂可以活血化瘀，还可以行气，吃山楂对瘀血引起的月经推迟或者闭经有一定的作用。红枣可以补气、补血、补中益气，可以促进血液流通顺畅，也可以促进月经来潮，可以用山楂、红糖一块熬粥吃，也可以用黑木耳和红枣一起熬汤喝，可以补血，预防贫血，还可以起到保暖的作用。另外，桂圆、荔枝也有催经的作用。最好不要吃寒性的水果，比如梨、甜瓜等水果，这些水果容易引起宫寒，容易引起月经推迟。促进月经来潮还可以喝红糖水，必要时在医生指导下合理服用黄体酮、益母草颗粒等药物，同时注意放松心情，不要着急、生气等，可以预防月经推迟