Question

好多人喜欢喝桑叶水，那么桑叶水有什么功效呢？

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Answer 1

桑叶包含有蜕皮甾酮，这个成分在进到人体后有降血糖的好处，并且可以使体内多余的葡萄糖转变成糖原，它对身体血糖方面也不会有影响。因此，桑叶水对于患有血糖过高的人，有着非常好的控制与辅助治疗效果。桑叶还有清肺润燥的功效，对于肺热或者是风燥引起的咳嗽，没有痰或者是痰少而黏、嗓子痛，桑叶可以起到润肺止咳的作用。

生物活性物：桑叶中含有多糖、黄酮类物质、生物碱、挥发油、绿原酸、芸香苷、阿魏酸、儿茶素等活性物质。桑叶中的不饱和脂肪酸几乎占到脂肪酸总量的一半，并含有对人体有益的亚麻酸和亚油酸。不良的生活习惯总是给肠胃造成很多的负担，让人很容易出现便秘。若能坚持用桑叶泡水喝，就能改善这种情况。桑叶中膳食纤维的含量非常丰富，它可以加速肠胃的蠕动，从而缓解便秘。

桑叶被清代名医傅青主称为“收汗之妙品”。尤其对于小儿夜间盗汗有很好的缓解作用。要选用霜桑叶，其得秋之金气，性收敛，可平肝火、驱风邪，从而缓解阴虚内热、肝经风动的夜间盗汗之症状。风热感冒、肺热咳嗽——对于风热感冒所致的发热、头痛、咳嗽等症状，可以用桑叶配合菊花、连翘、杏仁等一起煮水，来缓解发热、头痛、咳嗽等症状。

桑叶还具有美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。即每日取鲜桑叶五十克，煎水分三次服用，一般十五天见效。还有人用鲜桑叶适量，捣烂，敷痤疮处每日三十分钟，也取得了满意的效果。研究证明，70岁以上老人平均每天喝4杯桑叶茶，出现抑郁症状的几率会减少44%；每天喝2杯以上桑叶茶的老人，痴呆几率比每周喝3杯以下的同龄人低一半。

Answer 2

1、桑叶泡水喝的第一好处就是明目。
桑叶是治疗眼睛疾病的重要的药材，很多有经验的老中医在治疗眼睛的时候就会用到桑叶这一味药材，他们认为，用桑叶和竹叶熬水来洗眼睛，可作为明目之效。
2、桑叶泡水喝的第二大好处就是美容。
很多生完宝宝的女性朋友的脸上很容易长黄褐斑，即使尝试了各种美白祛斑的产品也收效甚微。
而长期饮用桑叶水，可以有效地从内部调理身体，补气益脾，减轻身体内虚的现象，脸上的黄褐斑自然就会慢慢变淡。所以爱美的朋友们可以坚持每天泡一杯桑叶水喝。
3、桑叶泡水喝的第三大好处就是降血压、血糖。
现在人们生活水平普遍提高，随之而来的富贵病也多了许多，高血压就是其中的一个。桑叶中的脱皮甾醇、芸香苷等，对降低血压和血糖有很大的帮助。特别是脱皮甾醇可以促使血糖转化为葡萄糖，芸香苷又对降低心率有很大的帮助，从而达到降低血压的目的。

Answer 3

桑叶性味甘、苦、寒。入肝、肺经。具有疏风清热，清肝明目、清肺止咳等功效，用于治疗风热感冒引起的咽痛、头痛头晕以及肝热引起的头痛、目赤肿痛、肺热咳嗽等症状。桑叶也是临床上比较常用的一种中药，取材非常广泛，效果也非常的好。根据临床药理表明，桑叶具有降血脂，降血压，降血糖等功效。

Answer 4

桑叶水可以清热解毒，而且也可以避暑，可以软化血管，而且也可以预防一些心血管疾病。也可以降低脂肪，降低糖的含量，也可以预防三高，所以我们在日常生活当中，一定要多喝一些桑叶水，注重自己的身体健康。

Answer 5

桑叶水不仅可以清热解毒，而且还可以增强食欲，女性在夏天喝了还可以起到美颜养生的作用，还有明目的作用，可以起到降血压，降血脂的作用。