Question

感冒了吃什么水果好

Answer 1

感冒了也是可以吃水果的。

在感冒时，服用维生素C或吃富含维生素C的水果蔬菜可帮助缩短感冒病程，而酸性水果的维生素C含量往往比较多，因此感冒时吃一些酸味水果是很有好处的。

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扩展资料

预防感冒

1、避免诱因

避免受凉、淋雨、过度疲劳；避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护，上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。

2、增强体质

坚持适度有规律的户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法。

3、免疫调节药物和疫苗

对于经常、反复发生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情应用免疫增强剂。

参考资料：/baike.baidu.com/item/%E4%B8%8A%E5%91%BC%E5%90%B8%E9%81%93%E6%84%9F%E6%9F%93/8256336?fromtitle=%E6%84%9F%E5%86%92&fromid=502565&fr=aladdin#8"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">百度百科-感冒

Answer 2

感冒了可以吃富含维生素C的水果，比如梨、橘子、草莓、苹果、橙子、猕猴桃、桃、葡萄等。不过也要看个人体质以及属于哪种类型的感冒，如果是寒凉体质，比较虚的最好不要吃西瓜、梨；过敏、上火有湿疹的，最好不要吃火龙果桂圆、荔枝、榴莲、菠萝等。

Answer 3

感冒了可以多吃一些苹果，橘子，梨，之类的水果，可以很好地帮助你补充营养。

Answer 4

感冒的时候可以多吃柚子，因为柚子是清火的，比较好，有利于根治感冒！

Answer 5

可以吃点梨，或者红梨中挖空些放冰糖 百合 白萝卜 蒸好吃。治感冒