Question

失眠抑郁紧张不安和植物神经紊乱有什么关系吗？

Answer 1

您好，焦虑症的焦虑身体表现为运动性不安和植物性神经系统的功能障碍。抑郁症与植物神经紊乱有很大的区别，抑郁症的症状表现为情感低落、思维缓慢和语言动作减少与迟缓等情感低落：常表现为愁眉不展心烦意乱自我评价过低自责或有内疚感对前途悲观失望反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为情感低落有昼重夜轻的特点思维缓慢：思维迟缓、联想困难自觉思考能力下降对刺激反应迟钝注意力集中困难记忆力减退。

两个概念完全不同，一个是病症名称，一个是身体的症状表现。食物中所含的维生素和氨基酸对人的精神降具有重要影响服一定剂量的复合维生素B、吃一些快乐食物能助人改变情绪如：深海鱼、香蕉、葡萄柚、菠菜等；研究表明善于与人结交者比喜欢独来独往的人在精神状态上要欢快得多尝试着多与人们接触和交往看看电影、电视或听听音乐等可以参加不同形式和内容的社会活动如合唱、参观、访问等但要量力而行；持友善和快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态从而提高机体的控病能力