感觉自己脑子笨,老是学不进去东西,高考将至,该怎么办?
16个回答
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学不进去东西并不是脑子笨,是你心理上的压力所致。
临近高考,很多人都会有焦躁的情绪,感觉还有好多东西没有学,什么也不会,畏惧高考的来临。每个人经历过高考的人,都有过这样的担忧,曾经我也觉得自己笨,别人一点就通,我需要把整个题再琢磨两三遍才能理解,也出现过同样的焦虑。
现在你可以试着放松心态,把高考当成平时的考试那样,不要把它看成洪水猛兽般可怕,平常心态对待。
也可以适当做些运动,缓释一下焦虑;当你学不进去时,转移到自己喜欢的科目去找找灵感和自信,调整好心态,应对高考,加油哦!
临近高考,很多人都会有焦躁的情绪,感觉还有好多东西没有学,什么也不会,畏惧高考的来临。每个人经历过高考的人,都有过这样的担忧,曾经我也觉得自己笨,别人一点就通,我需要把整个题再琢磨两三遍才能理解,也出现过同样的焦虑。
现在你可以试着放松心态,把高考当成平时的考试那样,不要把它看成洪水猛兽般可怕,平常心态对待。
也可以适当做些运动,缓释一下焦虑;当你学不进去时,转移到自己喜欢的科目去找找灵感和自信,调整好心态,应对高考,加油哦!
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你太紧张了。出去轻松两天再坐下来,会好多。当然,出去是放空脑子,放松心情,不要带手机。
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高考前肯定会有些焦虑,不过还是要放松心态,要以平和的心态面对高考,在这个前提下,可以给自己安排个计划,认真巩固所学的知识点,进一步不断提高自己的知识储备。
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建立自信,相信自己,继续努力。
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