7个多月宝宝可以吃什么水果

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2021-07-05 · TA获得超过16.8万个赞
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7个月的宝宝已经可以添加比较多的辅食,可以吃粥,也可以吃面条,同时还可以多吃一些水果。但是需要注意的是吃水果一定要新鲜的。很多人不知道7个月宝宝可以吃什么水果,本文将介绍几种适合7个月宝宝吃的水果。
1. 番石榴。番石榴营养含量是很高的,蛋白质维生素含量极高,而且还有非常多的矿物质,比如铁钾钙等,宝宝7个月大的时候可以吃一些番石榴,不过最好是将番石榴制作成为果汁或者是果泥来给宝宝吃,这样安全性会比较高一些。
2. 西瓜。夏天的西瓜非常适合宝宝吃,但是西瓜是凉性的水果,宝宝要吃西瓜的话,尽量保证不要吃太多,而且西瓜的甜度比较高,宝宝吃西瓜一定要注意适量。
3. 猕猴桃。猕猴桃矿物质含量颇高,也含有大量的维生素c和胡萝卜素,对儿童的健康成长非常有好处,但是需要注意的是,猕猴桃可能会产生过敏,如果是儿童对猕猴桃过敏,千万不要使用。
4. 草莓。草莓里面所含的营养物质是非常多的,特别适合宝宝使用,很多宝宝也特别喜欢吃草莓,多吃一些草莓可以对宝宝的身体健康非常有好处,能够促进宝宝身体发育。
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