Question

突然手抖怎么回事？

Answer 1

手抖的治疗主要就是要明确病因，正常情况下也会出现手抖，比如在惊恐、焦虑、暴怒等情绪控制下，饮用过量的咖啡、浓茶和酒精、气管炎或哮喘病人常服用的药物，抗癫痫药，杜冷丁、镇静药物等也可引起颤抖。临床上比较常见的病因有帕金森氏病，小脑病变、动脉硬化，特发性震颤、书写性震颤、肝豆状核变性等。治疗上因为疾病的不同，治疗方案也略有差异，但大的治疗方向多以保守治疗为主。

Answer 2

1生理性手抖
幅度小而速度快,多在静止时出现,是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、.情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现,一旦引起手抖的上述原因消除,手抖也随之消失。
2病理性手抖
医学上称“震颤”;是指手部随意的颤动,常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下,即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失,手抖速度为4—6次/秒,比较有规律,典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖,运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时,要病人伸直前臂;再用食指指自己的鼻尖;食指尖越接近鼻尖,手的抖动就越明显。
手抖心理治疗
减少自我关注。它的意思是,你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上,而不要关注自己的感觉。这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了,心是不是跳快了,关注这类问题时,神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它,就可以使它得到休息,其冲动强度也就自然减弱了。为了减小对自我的关注,你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题,比如你的应聘,你的考官,你的环境等。