14个回答
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心情总是压抑应该是轻微的抑郁症，最好找心理医生疏导一下，或者找专科医生诊断。
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遇到这样的一种情况，你还是应该向你的家人或者是向你的朋友倾诉一下，如果经常是这样的一个情绪，肯定是对自己特别不好的，所以不是应该生活一下自己的情绪。
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可以多看看搞笑的视频哦，这样利于心情顺畅
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做些放松的事情。比如出去玩哇
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