突然的睡不着觉,是好是不好?
13个回答
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这有可能是困意不足导致你突然睡不早的,没有什么好不好的,但是睡不好或是失眠的话会影响你第二天的精神状态,如果你第二天不用上班上课或是干活那就没有影响啦!
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突然睡不着觉,肯定是不好啊。
这种就是失眠,严重的话是很难受的。
如果是刚出现这种睡不着觉的情况,建议可以试试泡泡脚或者洗热水澡,很有帮助的。
这种就是失眠,严重的话是很难受的。
如果是刚出现这种睡不着觉的情况,建议可以试试泡泡脚或者洗热水澡,很有帮助的。
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这个很正常,人总是会在一些时间睡不着觉,心情焦虑,心情差等等都会引起睡不着觉,不能说好还是不好,重要的是这种情况很正常,慢慢平复心情,慢慢就睡下了!
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困意不足,没什么不好,正常,培养自己的睡眠习惯吧
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