水煮鱼很多人爱吃,水煮鱼里面放哪些菜更好吃?
引言:随着经济发展,越来越多可口美食出现在我们生活中,鱼作为常见食材之一,有很多不同做法,水煮鱼就属于传统一道美食,在各类饭店都可以点到,水煮鱼美味不仅跟鱼肉有很大关系,而且还跟做法等也有关系,那么什么样的鱼做水煮鱼好吃?水煮鱼具体做法步骤是怎么样?一起来和小编了解吧。
一、选择鱼类
做水煮鱼最常用有花莲与草鱼,黑鱼和清江鱼,这四类鱼都有自己特色,黑鱼相对于其他三类鱼,其价格相对高,一般家庭不会用这种,所以一般人做水煮鱼,最常见就是草鱼,因为草鱼个头大,生长也快,营养价值高,比鸡肉牛肉所含蛋白质要高得多,具有滋润等功效,更有促进伤口愈合作用,对于做完手术人,使用这种鱼是最好,而且在做完外科手术,食用这种鱼可以与弥补伤口。价格也不贵,且鱼刺少,因此,绝大部分人都会选择用草鱼来做水煮鱼。
二、美味水煮鱼
需要主料,有豆芽,草鱼,青瓜,腐料油,水煮鱼调料包,葱头,在市场买草鱼,让买鱼人帮忙切成薄片,这样薄片鱼能很快煮熟,而且口感特别滑嫩,将鱼洗干净后,用水煮鱼调料包腌制15分钟,且同时将豆芽和青瓜洗干净,切成片,锅中放油,将把豆芽和青瓜放进去,加一点盐,然后将水煮鱼调料包放进去,根据自己对辣椒喜爱程度来调放辣椒,等水开后将鱼放入锅中,带鱼的颜色变白之后就可以出锅了。
三、注意事项
水煮鱼本身就具有浓重麻辣口感,过多食用会导致人脸上长痘,上火,胃部不舒服,麻辣口感大大刺激人的味觉神经,使人味觉疲劳,产生依赖感,越吃越上瘾。但是对人体没有伤害。
2024-11-07 广告