记忆力怎么练 有什么提高记忆力的方法吗?
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多吃健脑益智的食物,多练习背诵,反复练习,记忆力就提高了。
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记忆力的培养,需要的是:
1.反复阅读理解。
2.认真抄写默记。
只有勤学苦练才有可能达到自己的理想目标哟!
1.反复阅读理解。
2.认真抄写默记。
只有勤学苦练才有可能达到自己的理想目标哟!
追问
大脑用脑过度,所以要多吃些营养大脑抗疲劳的食物。首先可以多吃点胡萝卜,可以促进记忆力,多吃白菜可以缓解神经焦虑,保持心态的平静。还可以吃英泰含片,英泰含片以猪脑酶解物、乳糖、甘露醇、羧甲淀粉钠为主要原料制成的保健食品,能够提高记忆力的。
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吉利怎么练?有什么提高记忆力的方式吗?这个东西网上有很多油,很多的专职么,就直边的雪茄去高里有一些什么是增强记忆力的训练,你只要按照他们的训练一步一步做,就可以增加你的记忆力了,不过这个过程很累的,希望能坚持下来。
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