减肥中午吃完饭后能吃一个蛋糕吗?
61个回答
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不管吃什么,一个方面就是控制量。和运动量。尽量少吃。
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减肥期间可以吃少吃点还行没吃中午吃前这行少吃一点可以的,不能吃太多
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既然是减肥,都已经吃完饭了,肯定是不建议再吃零食了,特别是蛋糕热量很高的
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蛋糕是热量非常高的食物,如果你在减肥期间,这种食物是不能碰的,否则很容易发胖。
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蛋糕是一种热量比较高的食物,100克蛋糕的热量大概在350卡左右,需要步行一个小时才能消耗。
减肥过程中最好不要吃热量比较高的食物。
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