人到中年,非常容易发福,这是为什么?
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人到中年后,所有的身体机能都下降了,消耗的营养需要少了,而生活饮食习惯又不健康,没时间运动,摄入的养分就过剩了,身体就发福了。
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饮食的问题。小编发现,很多中年人的饮食都是非常不规律的,经常性的会出去喝酒。一旦喝酒的话,自己的肚子就会变得特别的大,而且在喝酒的时候也免不了要吃一些油腻的东西,这样的话也就会导致大家非常的容易发福了。
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中年阶段是否会发福和个人体质有关,很多人基础代谢率强,热量消耗速度快,就算获取很多能量没有运动,依然不容易发胖。
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人到中年非常容易发福,这是为什么?因为人到中年了,就是生活条件都好了,吃的也好了,还久坐不动,所以容易发福
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因为人到中年的时候会面对很多的压力,饮食和作息都不是特别的规律,所以是非常容易发福的。
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