Question

胃不好要怎么调理？

Answer 1

胃不好的患者，可以通过药物治疗、护理治疗等方式进行改善治疗。
消化道菌落失调是造成肠胃功能虚弱的常见病因，所以可以选用益生菌类药物，达到改善肠胃环境、提升消化道系统功能的作用。常用药物类型有枯草杆菌二联活菌片、乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等。另外可以配合促肠胃动力、助消化中成药剂等类型药物，进行联合用药治疗，除了可以增强肠胃蠕动频率、预防便秘症状以外，还可以改善肠胃功能虚弱引起胃脘闷胀、嗳气早饱等不良症状表现，具体药物有西沙必利胶囊、附中理子丸、健胃消食口服液等。日常生活中要保持规律作息习惯、适度进行体育锻炼。
饮食中除了要尽量保持清淡化饮食以外，还可以多选择具有养胃健脾功效的食物，如山药、苹果、小米等。

Answer 2

胃病一般是三分治七分养，主要是和人的心情有很大关系，多出去散心和人多交流注意保暖，按时按量吃饭，注意饭后运动，如果不是大病的话这样做就能改善胃不好的变好

Answer 3

1、保持心情舒畅，心胸豁达。中医认为养胃需避免生气，减轻压力，避免思虑过度；

2、饮食上要注意忌口，避免食用辛辣刺激、寒凉的食物，尽量少喝或不喝啤酒、咖啡、浓茶。夏天应避免进食寒凉的食物，以免加重脾胃负担；

3、适当运动，适当运动可调理气机，保持气机顺畅；

4、注意保暖，少开或尽量不开空调，避免得空调病；

5、平时可艾灸、按摩足三里穴位以养胃。