只用牛奶做的简单美食
牛乳含有很多蛋白、矿物及营养元素，一直以来全是我们日常生活里很重要的一种营养饮品，能为分纯牛奶、低脂肪奶、、高钙奶及其等类型。大家在睡觉前喝上一杯牛奶，一整夜都是睡得十分安稳甘甜，并且牛乳对女士的益处也是有许多，非常是它的保湿补水美容护肤作用。用牛乳作出的特色美食，口味香醇且营养丰富，并且作法也极其简易。
一、炸鲜奶
食物：牛乳250克、玉米粉25克、白砂糖15克、裹粉生鸡蛋1个、小麦面粉适当、香炸粉适当。
流程：
准备好需要的食物，实际上便是一袋牛乳，一勺白砂糖，2勺上下的木薯淀粉。
牛乳倒进奶锅，在火上文火加温，然后放进白砂糖和玉米粉，快速拌和开。
3、持续拌和直至浓稠，就熄火。
4、倒进器皿中，要不是那类不粘的器皿，能够在四周涂一层油。入冷藏室1钟头上下。冻好的牛乳有点儿q弹。
5、鲜牛奶切片后，裹一层小麦面粉。
6、再沾上鸡蛋液，最终包囊一层香炸粉。
7、油烧到六成热，放进奶糕条，炸到金黄色就可以。
二、牛奶炖蛋
食物：生鸡蛋2个、牛乳250克、糖2勺子、芒果1个、大樱桃5颗。
流程：
1.准备好需要的食物。要不是夜宵，只是大白天服用，那能够配搭的就许多了，菠萝蜜块、荔枝肉、纯蜂蜜、一小把坚果等，拌入牛奶炖蛋中，都美味的很。
2.用电动打蛋器充足搅拌生鸡蛋。
3.添加2勺子糖，能够静放等一会待白砂糖溶化，还可以再次用电动打蛋器拌和。
4.牛乳倒进到鸡蛋液中，略微拌和，等2分钟，待二种液体充足结合。二次筛粉，最终获得光洁细致的鸡蛋牛奶液。
5.放进炒锅中，凉水蒸15分钟。
三、鸡蛋布丁
食物：牛乳、QQ糖一袋（放4分之3就可以了.口感根据个人兴趣爱好挑选噢~）
流程：
1.将炒锅中啲水烧开.将牛乳到入碗中上锅蒸4分钟。
2.闭文火将QQ糖倒入瞬间针拌和至所有溶化(要一直向一个方位)。
3.熄火将碗取下晾至到与室内温度一样。
4.用冷藏模封好，放进冰箱冷藏1个三十分钟到2量个钟头就可以。
四、牛奶鸡蛋羹
食物：牛乳、生鸡蛋、少量糖。
流程：：
1.先将奶热开,要开水挥发掉水份,将它当然制冷。
2.将打匀的蛋放进冷牛乳里,调均匀,加少量糖;。
3.将调好的蛋奶放进锅中蒸,如同平常蒸鸡蛋羹一样。
4.起锅既食,也可放置电冰箱里冷藏后再吃。
香滑牛奶布丁
这道经典甜点以其丝滑的质地和浓郁的牛奶风味而著称。制作简单，只需将牛奶、糖、鸡蛋和香*精混合搅拌，然后倒入模具中蒸制。冷却后，淋上你最爱的果酱或鲜奶油，尽情享受它的柔滑与美味。
爽口*莓牛奶昔
在炎热的夏日，一杯清爽的*莓牛奶昔绝对是你的不二之选。将冷冻*莓、牛奶、酸奶和蜂蜜放入搅拌机中，搅打至顺滑，即可享受这一杯酸甜可口的消暑良品。
营养丰富的香蕉牛奶昔
用牛奶、香蕉和花生酱制成的香蕉牛奶昔不仅美味，还富含蛋白质和纤维。只需将所有食材放入搅拌机中搅打，即可获得一杯营养丰富的早餐或下午茶饮品。
醇香焦糖牛奶奶昔
焦糖牛奶奶昔是经典牛奶昔的美味升级版。先将焦糖酱涂抹在杯子边缘，然后将牛奶、香*冰淇淋和焦糖酱放入搅拌机中搅打。倒入杯中，即可享用这杯香浓甜蜜的饮品。
创意牛奶果冻
牛奶果冻不仅外观晶莹剔透，口感也十分Q弹软嫩。将吉利丁片溶解在温牛奶中，然后与牛奶、糖和香*精混合，倒入模具中冷藏。凝固后，切成小块，装点上新鲜水果，美味又好看。
温馨提示：
使用全脂牛奶可以使菜肴更加醇厚。
如果你没有模具，可以用耐热玻璃碗或杯子代替。
除了文中提到的口味，你还可以根据自己的喜好添加其他水果、香料或配料，创造出属于自己的独特风味。
这些菜肴简单易做，适合各个年龄段的人群享用。
