Question

吃完饭为什么会犯困呢?

吃完饭为什么总会困呢?

Answer 1

吃完饭就困是因为进食后胃肠道，需要大量血液参与消化食物的活动，会导致大脑供血相对不足。因为全身血量是恒定，患者如果进食过饱，积聚到胃肠道的血液会比较多。所以会导致脑供血不足，患者大脑处于缺血、乏氧的状态会表现为头晕、犯困、打哈欠。如果饮食比较油腻也会导致患者血液相对处于黏稠的状态，也会有犯困、打哈欠的动作。所以吃饭时建议不要过饱，吃7-8分饱即可，餐后也不要立即活动，患者吃完饭后可以休息一会儿。

Answer 2

吃完饭就犯困，因为吃完饭之后血液集中在胃肠道腹部当中，供应脑部的血液减少，就会引起犯困的表现，属于一种正常的生理现象。

Answer 3

吃完饭就犯困，因为吃完饭之后血液集中在胃肠道腹部当中，供应脑部的血液减少，就会引起犯困的表现，属于一种正常的生理现象。

Answer 4

吃完饭就犯困，因为吃完饭之后血液集中在胃肠道腹部当中，供应脑部的血液减少，就会引起犯困的表现，属于一种正常的生理现象。
因为吃完饭之后，血液集中在胃肠道，所以饭后不宜马上进行运动，要进食后半小时到一小时才运动，否则会引起消化功能不良。长期以往会引起慢性胃病，包括慢性胃炎、胃食管反流病、消化性溃疡、胃部肿瘤等，如胃癌、胃淋巴瘤。

Answer 5

吃完饭，为什么会犯困呢？吃完饭就犯困，是因为吃完饭之后血液集中在胃肠道腹部当中，供应脑部的血液减少，就会引起犯困的表现，属于一种正常的生理现象。因为吃完饭之后，血液集中在胃肠道，所以饭后不宜马上进行运动，要进食后半小时到一小时才做运动，否则会引起消化功能不良。