Question

如何预防心律失常？

Answer 1

完全预防心律失常发生有时候非常困难，但是可以采取适当的措施，减少其发生率。预防心律失常的预防主要是:
1、注意控制诱因。心律失常病人一旦确诊后，病人多数都会高度紧张、焦虑和忧郁，严重关注或者频频求医，迫切要求用药控制心律失常，却完全忽略病因和诱因防治，常常造成本末倒置。心律失常可见的诱因包括吸烟、酗酒、疲劳、情绪波动等，所以患者可结合以往发病的实际情况，总结经验，避免可能的诱因，比单纯用药更简单、更安全和有效;
2、需要定期体检，定期复査心电图、电解质、肝功、甲功等，因为抗心律失常的药物可以影响电解质和脏器功能;
3、用药后应该定期复诊和观察用药效果，调整用药剂量;
4、生活一定要规律，要养成按时作息的习惯，保证睡眠。要养成按时排便的习惯，保持大便通畅;
5、此外，还要避免压力较大的工作和驾驶员的职业。

Answer 2

预防心律失常平时注意生活方式的改变，有原发病的治疗原发病，就可以预防心律失常的发生。
心律失常是非常大的概念。心律失常包括窦性心律失常，甚至叫窦性心律不齐，很多病人都会来看。其实这是正常的、年轻人里很多见的症状，不用去治疗。
窦性的心律失常和室性的心律失常、房室结的心律失常还包括有没有传导系统的问题。有出现了传导系统的，如何预防，比如从来不喝咖啡，突然喝一杯咖啡，可能会出现两个心跳或者心率加快，是没关系的，以后注意不要喝浓咖啡就行了。如果病人有原发的基础病，比如风湿性心脏病、先天性心脏病、心律失常，就要控制原发病，包括高血压、冠心病、心肌病、甲亢性心脏病，病人就要治疗原发病。单纯的心律失常，二十四小时的动态心电图结果非常少，小于百分之一，甚至小于百分之二，又是单发的，不用管，就调整心态，注意休息可以预防心律失常的发生。

Answer 3

预防心律失常应从诱发心律失常的疾病入手。例如，长期高血压会导致心脏变形，增加心房，使患者容易发生心房颤动。这些病人需要积极控制血压。如果患者有冠心病引起的心律失常，首先需要治疗冠心病。如果冠心病病情严重，建议支架植入术，即支架植入术，可以使血管通畅，改善患者的心肌血供。

Answer 4

预防心律失常很简单，就是要经常去医院检查血压，血糖不要高脂肪东西吃太多，这样容易导致血管壁增厚，肥肉不能吃，保持适当运动，还应该每年来一次体检，防止身体出现问题。

Answer 5

我们需要经常性去锻炼，慢慢地做一些有氧运动，这样的可以增强我们的一个心肺功能，有效预防心律失常。