Question

小产一个月后吃什么补气血效果最好

Answer 1

阿胶糕，五红汤，但是同事要注意摄入足够的肉类，蛋类补充好高蛋白

Answer 2

1、银耳粥，可以增强身体的抵抗力和免疫力，提高女性身体抗病的能力，流产之后身体比较虚弱，容易出现气血不足的现象，这时候喝银耳粥有利于滋阴补气补血。2、红枣，具有养血安神，促进红细胞生长的功效，有利于补气血。3、红糖水，红糖含铁量高，有利于补气补血，里面含有的大量微量元素和矿物质，能够促进排出体内的毒素。