Question

长期熬夜对皮肤会造成哪些危害？

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Answer 1

我们都知道，其实现在对于大部分的年轻人来说，他们没有感觉到熬夜会对自己有害处，所以很多时候熬夜的人都是年轻人。那么有些人就会产生这样的疑惑，就是长期熬夜对皮肤会造成哪些危害呢？对于这个问题的回答，在我个人看来，比如说会导致皮肤暗沉，还有就是毛孔粗大的问题，下面我们具体来了解一下。

1 皮肤暗沉
其实很多时候，相信大家对于熬夜也都是有一点的了解，我们都知道，一般熬夜的话，就是说晚上11:00之后还没有睡觉的，就统称为熬夜了，那么在熬夜的时候，过程中，实际上我们身体的很多毒素都没有排出来，所以这就会导致我们的肤质出现很大的问题，比如说皮肤暗沉是一个很严重的问题。如果长时间熬夜的话，就会感觉整个人都变黑了很多，而且第二天醒来有气无力的，整个人都没有精气神。

2 毛孔粗大
其实我们人体在入睡的时候，会分泌出很多的物质，而且这些物质都是人体内部需要的，所以如果自己熬夜的话，那么就会导致体内的那些物质我拍不出来，长时间堵塞在皮肤表面，那么就会导致皮肤越来越粗糙，同时毛孔也会粗大。

所以我们在平时的生活中，也应该要更多的去关注这方面的问题，对每个人而言，了解这方面的问题，对我们都是有一定的好处的，当然熬夜确实对我们的身体危害相当大，所以有些人就是说，其实熬夜它属于一种慢性自杀的行为，所以我们在平时的生活中，千万不要经常去熬夜，每天应该要有一个严格的作息时间规律，也就是说我们可以根据自己的作息时间表来确定一下自己要做什么样的事情。

Answer 2

长期熬夜会对皮肤造成伤害使皮肤变得粗造没有光泽，眼袋皱纹黑眼圈都会有，白天没有精神上班。

Answer 3

皮肤蜡黄、长痘痘等。长期熬夜对皮肤会造成很大的危害，会让你的皮肤变得苍老，出现黑眼圈，甚至会变得皮肤蜡黄，看起来很憔悴；还有长期熬夜会导致内分泌失调，脸会开始长痘痘，皮肤会变得容易出油，整个皮肤状态会变得很差。

Answer 4

如果熬夜，肌肤就得不到正常的休养，皮脂层的锁水保湿功能就会受到影响，使皮肤缺水，同时，因无法保证氧分的及时供应，皮肤变得营养不良，干燥、脱屑甚至细纹等状况就会经常出现。

Answer 5

熬夜对皮肤的影响是从头到脚的，会导致皮肤变油腻、容易长痘痘，会使皮肤状态看起来特别差，可能会出现黑眼圈。会导致皮肤疾病加重、皮肤衰老，以及出现损容性疾病的问题，如脸上长黄褐斑，也会导致面颊部，甚至全脸出现色素沉积，严重影响面色。